将纷繁复杂的修炼体系在脑海中梳理清晰，如同拨云见日，陆凡心中一片澄明。他不再犹豫，当即决定开始实践刚刚规划好的道路——尝试压缩生命能量。
他重新在躺椅上调整到一个更利于凝神静气的姿势，缓缓闭上双眼，意识沉入体内，径直“看”向丹田。
丹田之内，那团由精纯生命能量构成的、缓缓旋转的星云状气旋，依旧散发着温和而磅礴的生机。其直径约莫三十公分，核心处光芒内蕴，边缘能量流如同星尘带般飘逸。每次内视，陆凡都不由得感叹人体这座“神藏”的玄妙与不可思议。
“开始吧。”
心念一动，陆凡将自身的精神领域瞬间扩张到极致！一个直径达一千米的球形感知场，无声无息地将整个陆家村及其周边山林田野尽数笼罩。领域之内，一草一木，一虫一鸟的生命律动，皆清晰地映照在他的心田。
紧接着，他意念引导，如同开启了无形的闸门。领域范围内，所有野生的树木、杂草（他刻意避开了村民的农作物和果园，以免造成不必要的损失），其周身萦绕的淡绿色生命光晕，开始分出一丝丝精纯的能量，如同受到无形引力牵引，百川归海般朝着陆凡的身体汇聚而来。
这股能量洪流进入他的经脉，最终汇入丹田星云。星云的旋转速度微微加快，体积也以肉眼难以察觉的速度缓缓膨胀。
当领域内所有被覆盖的野生植物，其生命能量被平均抽取了大约 5% 左右时，陆凡感觉到自己的丹田和周身经脉传来一种充盈饱和的感觉，仿佛容器已经装到了极限。
“就是现在，压缩！”
陆凡心念高度集中，变得异常谨慎和专注。他放缓了从外界汲取能量的速度，将绝大部分心神都投入到对丹田内部变化的精细操控上。
他尝试着用意念去“挤压”那团星云，推动其内部的能量粒子彼此靠拢，试图打破气态的形式，向更凝聚的液态转化。
随着外部能量仍在缓慢注入，以及内部意念的持续压缩，丹田开始传来微微的胀痛福这种感觉起初很微弱，但随着能量密度的提升，逐渐变得清晰和强烈起来。
陆凡不为所动，依旧保持着稳定的节奏。他“看”到，在星云气旋的底部，在能量最为浓郁、压力最大的核心区域，开始出现一些极其细微的、闪烁着翠绿光芒的液珠！
这些液珠初时极，如同晨露，在能量的湍流中若隐若现。但它们一旦形成，便仿佛拥有了核心，开始自发地吸附周围的生命能量，缓缓变大。
这个过程持续着，当领域内植物的生命能量被抽取到接近 6% 时——
一滴已经凝聚到极限、约有米粒大的翠绿色液珠，在星云底部猛地一沉，仿佛挣脱了某种束缚，滴落下去！
它并未消失在丹田底部，而是如同水滴落入平静的湖面，在星云气旋的下方，一个无形的“平台”上，汇聚成了一滩旋转着的、晶莹剔透的绿色液体！
这第一滴液珠的落下，仿佛打开了某个开关！
紧接着，是第二滴，第三滴……如同下起了一场绿色的太阳雨，越来越多的生命灵液从旋转的星云中析出、滴落，汇入下方那不断扩大的灵液水洼之郑这滩灵液随着上方星云的旋转而缓缓流动，散发着比气态生命能量更加凝实、更加精纯磅礴的生机与力量！
然而，与此同时，陆凡丹田传来的胀痛感也达到了一个临界点，变得如同针扎火燎般难以忍受，仿佛整个丹田都要被撑裂开来！经脉也传来不堪重负的刺痛福
“到极限了！”
陆凡心头一凛，立刻果断地切断了从外界汲取能量的通道。
也直到这时，他才因为将主要精力从体内稍稍分出，注意到了精神领域反馈回来的景象——只见领域范围内，那些被他抽取能量的野生植物，此刻竟显得有些萎靡，不少树木的叶片微微卷曲，野草也耷拉下了头，整体的生命光晕明显黯淡了一截。粗略估算，平均被抽取了高达20%左右的生命能量！
“过量了！”陆凡暗道一声不好。虽然不至于让这些植物立刻枯死，但显然已经伤及了它们的生命本源，会影响其后续的生长。
他毫不迟疑，立刻反转意念！
一股精纯的生命能量从他体内涌出，通过精神领域，精准而均匀地反向输送回每一株被过度抽取的植物体内。他返还了大约 10% 的能量。
几乎是立竿见影，那些原本有些蔫头耷脑的植物，仿佛久旱逢甘霖，叶片重新舒展开来，恢复了挺立，表面的萎靡之态一扫而空，生命光晕也恢复了正常亮度。从外表看，已然与之前无异。而被陆凡最终净吸收的 10% 左右的生命能量，对于这些生命力顽强的野生植物而言，通过自身的光合作用等生命活动，大约需要半个月左右的时间便能自然恢复，不会留下永久性的损伤。
处理完外界的事情，陆凡才将注意力完全放回自身。
停止能量输入并返还部分后，丹田和经脉中那种即将被撑爆的胀感明显缓解了许多，但那股因过度压缩和能量冲击带来的刺痛感依然存在，如同肌肉过度拉伸后的酸痛。
他引导着体内依旧磅礴的生命能量缓缓流转，滋养着有些受损的经脉和丹田壁。能感觉到，在这充满生机的能量循环滋养下，那股刺痛正在非常缓慢地减弱。
“看来，身体的强化需要一个过程。”陆凡心中明了，“每一次压缩，似乎都会对丹田和经脉的强度提出更高的要求。只能等待这次的痛感完全消失，身体完成这一轮的适应性强化之后，才能继续进行下一次的压缩了。”
虽然过程有些痛苦和风险，但看着丹田底部那滩缓缓旋转、散发着诱人光泽的翠绿色生命灵液，陆凡的嘴角还是忍不住勾起了一抹欣慰的笑意。
前路，已然明了。并且，他成功地迈出了至关重要的第一步！
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