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【5月9日】周六 | 打卡第195
【晨间数据站】：
排便后体重：58.34kg
bmI：58.34\/（1.62*1.62）≈22.23
| 腰围：69cm | 腹围：79cm | 臀围：94cm | 腰臀比：69\/94≈0.73
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：55cm| 左腿围：34cm| 右腿围：34.5cm
【睡眠】：昨晚上是12点多睡觉的，睡到早上8点50分左右，全身出汗，湿气重！
【心情】：今干完，可以躺尸一~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今上班，努力喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:13—18:13《没有遵循16+8法则啦~》
每起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：10:13—10:24 早餐: 【1杯气血豆浆+7个青菜笼包】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀福早上不吃，只是为了晚上多吃，哈哈哈！真相了~已经打算好中午不吃，早点睡觉，所以早上买了青菜笼包！
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀福无。中午不吃也是为了晚上多吃，哈哈哈~
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 20:07—20:40 晚餐: 【鸡蛋灌饼+午餐肉+糯米饭标配】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀福先把不辣的鸡蛋灌饼慢慢吃完，接着吃微辣的糯米饭，给辣的流鼻子，也要吃得干干净净，十二分饱~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今的运动一般般！！！今上班了，来回步行一时，然后做着每固定需要解锁的订单任务，榨表格，以及找产品~基本都是手动脑力，没啥体力活！
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——捆粄山！
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，邪填满肚皮”之实！出发！
时间：劳动节放完两假之后，第七上班的某个灵魂出窍的傍晚。
地点：广州·某家肠粉店（兼捆粄根据地）。
人物：我，沐笙，一个被调休折磨到怀疑人生的打工人；以及隔壁桌一对“捆粄山”男女主角（虽不认识但已脑补完他们的一生）。
口号：没有钱，没有地点，没有存货，但我还有一双偷听的耳朵和一颗八卦的心。
家人们！谁懂啊！
今是我劳动节放了两后，上的第七班！
第七！整整七！从月曜日上到日曜日再上到月曜日，感觉我不是在上班，是在服刑，刑期是“直到调休结束”。
起来真心酸。
回想几前，我还是那个吃了一盆虾一盆排骨一盆辣子鸡、只花了185块的生日女王；现在，我是一只被钉在工位上的社畜标本，眼神空洞，腰肌劳损，唯一的运动是从工位走到饮水机。
也不知道还能去哪里逛吃。
没有资金——工资还没发，信用卡还没还，花呗还在喘气。
没有地点——能去的地方都去过了，不能去的地方要么太贵要么太远。
人也麻了——不是身体的麻，是灵魂的麻，是那种“你给我放三假我都不知道怎么安排自己”的麻。
更要命的是，这个《逛吃江湖录》之前的，都是以前的存货——2024年我去过的地方、吃过的饭、看过的海、坐过的摩轮、被吓哭过的打铁花……存货完了，新的还没攒出来。
怎么办？
我坐在电脑前，对着空白的文档，脑子里只有一个字：淦！
【第一幕：雷阵雨，和无处可去的周六】
气预报今有雷阵雨。
我看了看窗外，是灰的，云是厚的，空气是闷的，像一锅还没烧开但已经冒泡的汤。
本来想，要不就去猫猫公园？撸猫不花钱，猫治愈人，多好。
但一想，下雨，猫猫也会躲雨，我去公园只能撸到湿漉漉的长椅。
要不就去爬山？出一身汗，发泄一下连上七班的怨气。
但一想，雷阵雨，爬山爬到一半被雷劈了怎么办？虽然我做人没什么大成就，但也不想以“被雷劈中的打工人”上新闻。
“本台消息，一名女子在雷雨爬山，疑似因连上七班情绪失控，主动引雷……”
不了不了，丢不起这人。
所以，我哪儿也没去。
周六，我其实也在上班。——对，你没听错，周六上班。
不是调休，是真·周六上班。我们公司那个月有个破项目，周六要加班。别人五一调休好歹是“上六休一”，我是“上七休一”中的“上七”还没结束。
下了班，我拖着残躯，去吃了一顿好的——具体吃的什么我已经不想回忆了，反正就是大吃特吃。
吃的时候很爽，吃完之后很悔，悔完之后很累，累完之后——躺尸。
就是那种“把自己摔到床上，脸埋进枕头，手机滑到地毯上都不想捡”的躺尸。
【第二幕：瞎编乱造的日子，再也没有了】
以前写《逛吃江湖录》，多快乐啊。
今去阳朔骑电驴，明去桂林嗦螺蛳粉，后去七星岩看石头，大后去双月湾喝海水……每一篇都有新地方，每一篇都有新美食，每一篇都有新段子。
但现在，存货完了。
2024年的五一、端午、中秋、国庆，该去的都去了，该吃的都吃了，该写的都写了。
2025年的新素材？还没来得及攒。因为——我在上班啊！
我不是全职旅行博主，我是全职打工人，兼职写稿子。周一到周五坐班，周六偶尔加班，周日睡到中午，下午洗衣服，晚上焦虑。哪来的时间出去逛吃？
我甚至想过：要不把公司食堂写成《逛吃江湖录》特辑？
“第一道菜：番茄炒蛋，蛋比番茄少，汤汁比蛋多，拌饭一流，体现了食堂大师傅‘以量取胜’的战略思想。”
“第二道菜：土豆烧肉，肉需要靠显微镜寻找，土豆炖得稀烂，入口即化——化的是你对午餐的所有期待。”
“甜品：绿豆汤，绿豆的比例控制在‘有绿豆味但见不到绿豆’的玄妙区间，堪称分子料理。”
写出来，我自己都不想看。
所以，瞎编乱造的日子，再也没有了。
以后怎么办？我也不知道。
反正也没人看，就我自己看。
想到这里，忽然有点释然了。
写给自己看，也挺好。至少不用想标题、不用蹭热点、不用在结尾加“点赞转发收藏”。
【第三幕：题外话，从捆粄开始】
好了，丧气话完，个题外话。
周四晚上，我去了公司附近的一家肠粉店。
不是那种网红店，就是普通的、开在居民楼下的、老板和你妈差不多年纪的街坊店。卖肠粉，也卖捆粄。
捆粄是什么？广东客家风味的米皮吃。就是把蒸好的米皮卷起来，切成段，像肠粉但更厚实。里面可以包各种馅料：豆角、香芋、玉米、肉末、酸菜、榨菜、萝卜干……口味多得能凑一桌麻将。
我去的时候，店里人不多。我点了一份捆粄（两个），一份肠粉，坐下来慢慢吃。
然后，隔壁桌来了一男一女。
男的很高，目测180以上，块头大，肩膀宽，坐在塑料凳上像一座山。女的普通身高，留着长发，戴眼镜，看起来很文静。
他们坐下，只点了一份炒方便面。
对，一份。不是两碗，不是一碗加一份，就是一份炒方便面。
老板端上来，一个的盘子，里面是方便面加鸡蛋加青菜，分量大概就是“一个人吃刚好，两个人吃要抢”的程度。
然后，我看到那个大块头男生，和那个文静女生，拿着碗，你一半我一半，斯斯文文地分着吃。
我当时心里只有一个想法：够吃吗？
180的大块头啊！那一碗炒面，塞牙缝都不够吧？他怎么忍住不喊“老板再来一份”的？是因为爱情吗？因为要省钱给女朋友买礼物吗？还是因为他在减肥？
我一边吃我的捆粄，一边在心里演了一出八十集连续剧。
吃着吃着，我的捆粄吃完了，他们的炒面也吃完了。
然后，空气安静了几秒。
我在心里想：就这？这就结束了？他们真的饱了吗？
结果，过了许久——
老板端来一盘东西，放在他们桌上。
是一盘“捆粄山”！
不是两个，不是四个，是一盘叠起来的、热气腾腾的、肉眼可见厚实的捆粄塔！
我瞄了一眼，数不清多少个，因为重叠着，看不清。
但从那盘子的尺寸和捆粄垒起来的高度来看——至少六个，可能八个，甚至更多。
那一刻，我悟了。
原来是我狭隘了！
我以为人家只吃了一碗炒面，结果人家是在等“硬菜”上桌。我以为人家是“斯文人吃得少”，结果人家是“先开胃再正餐”。
炒面只是热身，捆粄才是正赛。
【第四幕：偷听，和数字的猜测】
那一盘捆粄端上来之后，我的注意力已经完全不在自己的肠粉上了。
我看似在认真吃东西，实则耳朵都快贴到他们身上去了。
不是我想偷听，是那个距离它就在那里。店就那么，桌子就那么近，我控制不了我的耳朵，就像我控制不了我的体重。
我听到女生：“这个香芋的好吃，你尝尝。”
男生：“嗯，豆角的也不错。”
女生：“你别光吃豆角的，这个玉米的给你。”
男生的筷子在盘子里灵活移动，哪里像刚吃了一盘炒面的样子？
我竖起耳朵，企图从他们的对话中捕捉到“一共点了多少个”的关键信息。
但外面马路上有电动车经过，老板娘在招呼新进来的客人，厨房里传来颠勺的声音……背景音太吵了。
隐约听到女生了一句：“……八个够了吧？”
男生：“够了，再吃就撑了。”
八个！
我差点把嘴里的肠粉喷出来。
八个捆粄！什么概念？
一般捆粄店，卖12-13种味道。他们两个人，点了八种口味——几乎把播上所有口味都点了一遍！
这不是吃饭，这是捆粄品鉴会。
这不是约会，这是碳水爱好者之间的灵魂交流。
我低头看了看自己盘子里仅剩的两个捆粄，忽然觉得，自己吃得太保守了。
我朋友（如果当时在场）一定会：“你刚才人家‘够吃吗’，现在你‘牛逼啊’，你的态度转变得挺快啊。”
我：“这不是态度转变，这是对实力的尊重。”
【第五幕：关于捆粄，我的狭隘与醒悟】
回家的路上，我一直在想这件事。
我狭隘了。
我以为一个180的大块头和女朋友分一碗炒面，是“不够吃”，是“穷浪漫”，是“爱情的牺牲”。
结果呢？人家只是先来点开胃菜，等正餐上桌。
我以为两个人吃八个捆粄是“牛逼”，是“大胃王”，是“碳水挑战”。
结果呢？人家可能就是单纯喜欢吃捆粄，每个味道都想尝一口，吃不完打包呗。
我用自己的饭量去衡量别人，用自己“一个人吃两个捆粄就撑”的胃容量，去揣测别饶胃，这本身就是一种以己度饶偏见。
就像以前我总觉得，一个人吃饭就是可怜，两个人吃饭就是分享，一群人吃饭就是热闹。
后来才发现：一个人吃饭也可以很香，两个人分一碗面也可以是情趣，八个捆粄可以是“我们都爱吃”的共同语言。
所以，谢谢那对陌生的男女。
你们用一盘“捆粄山”，治好了我的“饭量歧视”和“偷听八卦却听不清数字”的焦虑。
而且，你们让我知道了：这家店的捆粄，香芋味和玉米味应该是招牌。
下次我去，也点八个。不可能的！
我忽然想通了。
以前总觉得，《逛吃江湖录》一定要去远方，去没去过的地方，吃没吃过的美食，发生没发生过的段子。
但生活哪有那么多“没去过”“没吃过”“没发生过”？
大多数时候，我们就在附近，吃同一家肠粉，坐同一个角落，看同一群陌生人。
只不过，有时候你会看到一男一女分一碗炒面，然后来一盘“捆粄山”。
这种微的、意外的、让人“悟了”的瞬间，也是逛吃的意义。
【尾声：呜呜呜，但还是要继续】
好了，我的话完了。
今这一期，没有结尾的“沐笙导游温馨提示”，因为我也不知道该提示什么。
提示你们“连上七班记得吃捆粄”？还是提示“偷听隔壁桌要控制音量”？
都不太合适。
就简单一句吧：
如果你也连上了很多班，觉得没地方去，没钱花，没人陪，没稿子写——
就去楼下的肠粉店，点一份捆粄，慢慢吃。
然后，看看隔壁桌。
不定，你也能看到一个“捆粄山”，和一段让你“悟了”的人生~
我们下期——下期我尽量找个新地方，实在找不到，我就写公司食堂。
你们别嫌弃。
淦！
（屏幕前的你，连上过最长多少班？评论区告诉我，让我知道自己不是唯一的倒霉蛋～呜呜呜～）
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