第3147（2020年2月22日，星期六）——舔盘子
爸爸近来十分发愁，因为我的胃口实在是太好了！
因为疫情的原因，放假一个月，根本没机会出门。
原来爸爸安排的两次旅孝若干次“实践游园”，全都泡汤了，我只能待在家里。
可这样就出现了一个问题，我太贪吃，什么都喜欢吃，家里做什么饭都爱吃。
顿顿“从头吃到尾”，中间还要“加餐”喝酸奶、吃零食，关键是完全没机会出去运动。
结果我的体重可就“噌噌噌”地长起来了。
以前放假就跟爸爸妈妈出去旅行，爸爸又喜欢把行程安排得很满，一走一万多步，就算是在北京也几乎出去逛公园、逛博物馆。
这样即使我吃得再多也容易消化。
可现在不一样了啊，好几也没机会下个楼，在家待着除了写作业就剩个吃了。
我又永远控制不住自己的嘴，顿顿吃撑，这才一个月脸都鼓起来了！
爸爸看得真是着急，总劝我，可我根本不听。
其实我也知道太胖了不好，可实在是太想吃了，忍不住啊！
妈妈也有点儿慌了，管不住我，只好嘱咐姥爷“少做点儿好吃的帮我控制一下”。
于是“大鱼大肉”少了，炒饭、面条这些“家常便饭”多了。
可我仍然吃得津津有味，而且吃完了觉得不过瘾居然还舔起了盘子！
我舔得那叫一个认真、那叫一个投入，爸爸看了我舔盘子的照片，立马想到了自己时候。
爸爸时候也爱舔盘子，而且他他那时候觉得舔盘子可香了，油乎乎的舔起来特别过瘾，看来这又是遗传啊！
爸爸他现在长这么胖，就是因为时候吃饭没节制，吃起来不管不顾。
结果胖起来再想减下去可就难了，直到现在爸爸都被减肥折磨呢。
道理我都懂，可在美食面前我真的是很难控制住自己不去“吃个痛快”……
那就想办法多多锻炼吧，学校留的“居家作业”里安排了，每上、下午各要进行半时的体育锻炼，还有配套的视频课程呢。
我决定每跟着课程好好锻炼，争取能把“舔盘子”长的肉减一减！
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第3148（2020年2月23日，星期日）——爸爸戒饭
星期五爸爸去公司上了一班，所以没有马上来找我和妈妈，这两他在自己“居家隔离”。
早上爸爸做出了一个决定——因为这个月体重长得太“夸张”了，所以他打算“戒饭”。
这“戒烟”、“戒酒”都常见，可哪影戒饭”的？
把饭“戒了”人还不饿死了！
爸爸他并不是真的要完全“绝食”，他只是想恢复到年前那样，每吃顿早饭，然后午饭和晚饭就吃点儿饼干、水果一类的，不吃正餐了。
其实爸爸那样也不对，对身体没有好处，再效果也并不好。
以前爸爸的“体重走势”就是周末达到高点——周一到周五逐渐下降——周末又回到高点。
就算他平时不吃，周末想喝酒了就“狂吃”两顿，结果一周减的又都长回来了，白费事不还受罪。
爸爸也知道，要想减肥就得靠运动，这个他自己是有切身体会的。
他两年前减肥成果明显，就是靠每坚持走路一万七千步以上，走了一年体重降了至少三十斤，而且那会儿爸爸也并没有有意节食呢。
后来不走了，体重又逐渐长回来了，爸爸非常发愁，就开始“戒饭”减肥。
可是效果也不行啊，每周一个“循环”，不吃饭这几就减下来几斤，一到周末吃两顿又都长回去了。
所以要想减肥还得靠运动，饮食上注意远离“垃圾食品”、“碳酸饮料”就可以了，“戒饭”是根本行不通的。
况且，实际上爸爸现在连“戒饭”也做不到了，早上刚要“戒饭”，晚上就又发了喝酒的照片……
看来爸爸要想减肥还真是“任重道远”呀！
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第3149（2020年2月24日，星期一）——逼出来的新技能
今是“二月二龙抬头”，可以剪头发喽！
但是现在可没多少人敢去理发馆找“托尼老师”，疫情当前，人们都是离公共场所越来越好，更何况剪头发那是需要近距离接触的。
今爸爸从奶奶家过来了，来找我和妈妈，还带来了我的学习材料，他待到周四就要回去，因为周五又要去公司上一班。
爸爸进门刚一摘下帽子，我马上发现，爸爸的头光光的，他剃头了！
虽然今是“二月二”，可爸爸也不能去理发馆呀，那太危险了！
不过爸爸他可没去理发馆，他的光头是自己剃的！
爸爸的光头每两周都要去理发馆找专门的“托尼老师”刮一次，刚刮完的时候手感可好了，像缎子一样。
而且爸爸刮完头特别舒服，所以他一直坚持定期准时去刮头。
可是自打疫情开始，他就去不成理发馆了，两周一晃就过去了，他早该刮头了，可只能忍着。
又过了两周，爸爸的头发已经一年没这么长过了，他觉得别提多难受了。
爸爸实在受不了了，可疫情解除依然遥遥无期，爸爸必须得自己想办法了。
于是爸爸拿出了好早以前妈妈送给他的电动剃须刀，干脆用它来自己刮头吧，既然别无他法也只能尝试一下了。
然而爸爸发现这个尝试居然十分成功，用电动剃须刀来剃光头，又方便效果又好。
只要稍微认真就能达到用刮刀刮出来的水准，爸爸真是特别满意。
爸爸真是好庆幸自己有这个电动剃须刀可以用，当初妈妈把这个送给爸爸当生日礼物，他还不爱用呢，闲置了好几年。
没想到现在不但派上了用场，而且还解了“燃眉之急”，真是“世事难料”啊！
在这个大家共同面对的“特殊时期”，长期的“居家封闭”使好多人开始“被迫”在很多事情上自己动手。
比如不少爱吃的人就升级成了“厨神”，研究出了各种网红食品的做法。
因为长期“宅”在家里没事干，大家只能想办法自娱自乐，还越搞越专业。
比如有不少人又化身成了“舞神”，一比一“舞艺高强”。
而现在爸爸又成功地实现了自己剃头，简直是“抢了‘托尼老师’的‘饭碗’”。
这也算是“逼出来的新技能”吧！
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第3150（2020年2月25日，星期二）——有人管着好
中午吃羊蝎子火锅，爸爸倒上白酒喝了起来。
我觉得奇怪：“爸爸，您不是中午不喝酒嘛？”
就是啊，之前爸爸自己的，虽然在家，但也是上班，下午还要工作、开会、培训什么的，所以中午不能喝酒。
可今怎么中午就喝上酒了？
爸爸：“今吃羊蝎子火锅哎，羊蝎子火锅跟二锅头最‘配’了！”
妈妈也有点儿看不过去：“上班就得‘讲规矩’，就算吃羊蝎子火锅那中午也不能喝酒啊，你下午不工作、不开会、不培训了？”
爸爸十分“神秘”地笑了笑：“你们不知道，今我领导去总公司开会了，顾不上管我们！”
噢，原来这才是真正的原因，敢情爸爸平时“守规矩”都是装的呀，全是因为有领导管着他。
现在领导顾不上管他了，他就“原形毕露”，不守规矩了，中午就开始喝酒，真不自觉！
爸爸这么做可不对，我可不能像爸爸那样，无论有人管没人管，都得做正确的事情，“人前一套人后一套”可不行！
于是我颇为不屑地了一句：“看来爸爸还是有人管着点儿好！”
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