次日早晨七点，四位拳手准时集结。
大家敏锐地注意到，拳馆里多了好几张陌生的面孔，想来肯定是阿特拉斯的训练团队了。
老阿道：“先生们，今我并不打算怎样折磨大家，我要仔细观察一下你们平常训练的课程究竟如何，以便做出针对性的个人计划，好啦，开始吧！你们今是自由的！”
四位拳手面面相觑，随后各自操练起来。
尼尔森找到了跳绳，布里奇斯迈向固定单车，而高远和瓦萨多则走到阳光下进行长跑运动。
同样是跑步，区别很大！
高远的方法属于中速跑，讲究协调性、节奏性，而瓦萨多就像被狗追了一样，嗖嗖的全力狂奔，一道烟消失在眼前！
高同学满脸愕然，继续不紧不慢地往前行进。
市西镇的主要街道很短，出街右拐以后就是一条直通际的公路，几乎没有车辆来往，道路两边种着大片的棉花，非常壮观，也非常寂寥。
高远严格把控时间，二十分钟后准时掉头，四十分钟赶回拳馆。
他没有理会旁人如何，默默陷入自己的节奏里。
跳绳、空击、移动、击打梨形球
。
李望翔教练一向贯彻上午充分热身舒展，下午加大运动量的方针，高远一直不折不扣地执行着，也感到非常舒适。
九点和十二点之间，拳手们被叫停，补充了两餐食物，量不多，但是很精。
第一餐：麦片、鱼块、鸡蛋、水果。
第二餐：鸡肉、蔬菜、份米饭、海鲜浓汤。
高远满脑袋黑线，觉得非常难受。老美他们讲究原汁原味，不会过度烹调食物的，可咱们的高同学吃惯了甜油酱醋十三香，嘴巴一时无法适应，味同嚼蜡。
下午，休息之后，高远接着干活。
拳面俯卧撑五组、仰卧起坐五组、肩部哑铃训练、腿举训练。
三点半，进食第三餐。
播为：牛排、烤土豆、蔬菜沙拉、鲜榨果汁。
四点二十以后，高远开始击打重型沙袋。打沙袋属于提升力量和耐力的必修课程，每一位拳手都会在这上面花费巨大的时间和精力。
“砰砰啪啪！”
连绵不绝的声响惊动了阿特拉斯，他刚刚在瓦萨多那边观看深蹲训练，此时拿着本本走到高远的身后默默观察。
五分钟、十分钟、十五分钟……
高远疯狂地挥动多角度左右勾拳，竟然一口气持续了二十分钟！
阿特拉斯很吃惊！
旁人打沙袋讲究真真假假、虚实结合，这伙子却像在玩命，几乎每一记都是重击！凶悍暴烈、毫无保留的重击！
老阿在笔记本上写道：持久性不错，组合拳落点复杂，角度、力量大，左手勾拳尤其出色，但步法似乎没能完全匹配拳法，打击效果有待提升……
“喂先生，我有话！”未来的“快餐之王”布里奇斯喊道。
阿特拉斯抬头道：“哦，你怎么了？”
布里奇斯道：“先生，你知道，我以前每下午都要进行五到八个回合的实战训练的，一个人独自训练实在是无聊得很！这激不起我战斗的*！”
阿特拉斯笑道：“很好！我的朋友，如你所愿！”
他拍拍手道：“大家注意啦！都停止手头的事情，过来一下！”
嗯？又要实战？另外三人目光灼灼，但没一个畏缩的。他们能走到今，个个素质强悍，神经粗大，绝非胆怕事之辈！
阿特拉斯道：“挑挑吧！”
布里奇斯傲然的目光扫过瓦萨多、尼尔森、高远，开口道：“瓦萨多，让我们大战一场如何？”
布里奇斯上来就想干最高最壮的那一个，显然是对自己信心爆棚！
瓦萨多冷冷道：“可以啊伙计
！”
这哥们同样认为自己才是训练营中的老大，他迫不及待地也想要证明自己！
阿特拉斯插嘴道：“朋友们，我插一句话，瓦萨多的风格和尼尔森相近，布里奇斯你的打法和高远更比较类似，我还是喜欢看这样的对决，你们认为呢？”
布里奇斯挑衅地一瞥某人，呲牙笑道：“我打谁都一样！”
高远冷冷道：“彼此彼此！”
阿特拉斯哈哈笑道：“成交！就这么决定啦！”
老阿同志是相当坏的，他早已做好了自己今后的计划，只准备重点教导同类型拳手中最出色的那一位！至于失败者，意思意思就得了……
……
布里奇斯轻蔑地道：“伙计，戴上护具吧，我的拳头比炮火还要猛烈！”
高远道：“我不需要那玩意！”
布里奇斯道：“你可千万别后悔！我会打爆你的脑袋！”
高远道：“哼，心你的嘴巴！它太讨厌！”
两人迅速登上拳台，展开搏斗！
“当！”
第一回合。
高远比任何人都要了解布里奇斯，了解他的优缺点，了解他的习惯性风格！
速度不快、头部防守较弱、力量奇大、对抗性强！
针对他的特性，战斗才刚刚开始，高远便猛烈地发动进攻，非常罕见地使出频繁的左右手直拳，狂轰布里奇斯的下巴！
直线拳法，距离短、速度快、分量重，最适合快速杀伤对手了！
“嗖嗖嗖嗖！”
年轻时代的“杀手之王”此时可比他的后期灵活多了，布里奇斯半步没退，他靠着敏捷的晃动来化解高远的直拳连击，还以平勾拳、大摆拳！
这二位凶残的嗜血狂人一旦开动，注定要地动山摇，也注定不会打得太久！
十三秒，布里奇斯摆拳命中，打得高远眼睛直眨，迅速红肿！
强大的力道瞬间攻入他的脑门，令他剧痛难忍！
好拳！高远一生，都没有挨过这样的打击力度，漫都是星星！
他抽紧脖颈，悍然劈出一个闪电般的重型勾拳，还以颜色！
“砰！”
布里奇斯面部剧震，鼻子立刻挂下两道血线！
卧槽！
老布那双比野牛还大的眼睛里，划过何等惊怖的神采啊！不过，他的慌张迅速被滔的怒火所代替
！他感觉自己受到了侮辱，他要挣回颜面，扞卫美国拳手的尊严！
布里奇斯愤然逼近，野蛮地挥击着自己的左右摆拳！
高远佝偻起身体，全力向布里奇斯的肝部、肋部、肾部轰炸勾拳！
“砰砰啪啪！”
下面的两位拳手、几个工作人员，甚至连见多识广的阿特拉斯都呆住了！这种玩命的交锋可谓难得一见啊！堪称火星撞地球！
“叮！”
首回合结束！
两位拳手都站得笔直，怒目相向！
三分钟没能征服对手，这对高远来相当稀罕！当然，布里奇斯也一样，他甚至更为惊异！
休息的间隙里，阿特拉斯写道：高远，出拳大约在九十到一百一十拳之间，命中率达百分之四十左右；布里奇斯，出拳大约在七十到九十拳之间，命中率百分之三十左右……
“当！”
“第二回合！”
第二回合是第一回合的翻版，两个死脑筋的汉子没有一方改变打法，拔拳互殴。
一个继续操练直拳加摆拳攻击头面，一个照旧瞄准身体中部进行两肋打击。
噼里啪啦，揍得不亦乐乎。
高远的眼角越发肿胀，布里奇斯的眉弓也被开了个口子……
气氛令人窒息，惨烈无比，这已经脱离“演练”的范畴，他俩是玩命呢！
交手两分多钟，高远倔强的近身打击终于起到效果：他听到布里奇斯的喘息越来越重，而且，对方落在自己头上的力道也越来越轻！这是腰腹被持续重击出现的必然反应！体力下滑！动作变慢！
嘿嘿，时辰到啦！
高远猝然抬头，狞笑！
他采取开放的姿态，抡起了自己的拳头！也抡起了一对板斧！
势如疾风骤雨，上上下下一顿猛劈！
布里奇斯的脑袋就像墙上挂着的速度球，左右摇摆，不断震荡……
“砰！”“咣当！”
两分五十七秒，回合结束前，高远一个冷脆的上勾拳突袭得手，重重挑在老布的下颚处，将这位未来的bo重量级拳王砍翻在地！
嗯，摔成“大”字型！
布里奇斯艰难地喘着粗气，他惨笑道：“好吧，伙计，你是个了不起的家伙……等我歇一歇，咱们再来大战十个回合……”
高远淡淡道：“随时奉陪！”
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