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跑步让人健康。
年轻人拥有健康。
在老年人眼里，生过病的老年人眼里，爱运动的年轻人，就是一个美好的褒义词。
廖教授目送年轻人奔跑，她继续锻炼身体。
她的步伐很像抖音里的那个莫生气操，“莫生气莫生气，生气容易早嗝屁；莫烦恼莫烦恼，烦恼容易走的早；莫心慌莫心慌，心慌容易挂墙上；莫焦急莫焦急，焦急容易请吃席。”
动作很简单，大开大合，伸展胳膊，拍打自己，从头到脚。
尤其早上做这个操特别好，做完身心开阔。
冯浩没有给廖教授推荐干爸的养生操，廖教授已经很养生长寿了，明她自己的方法是合适的。
而今是要给凌将军做检查的日子。
中医治疗的弱点就是诊断结果，大夫了不算，病人自己了也不算，还是要靠仪器检查出结果佐证。
凌将军自己感觉好多了。
他坚持练习中林内观养生操，这两除了喝蛋白粉，他也能吃点食物粗粮什么的，循环了一下消化功能，而且睡觉的时间多了一两个时。
一能睡四五个时了。
也不知道是心理作用还是其他。
总而言之，他自己状态觉得好一些。
老将军的生机其实是十分旺盛的，他之前检查，除了病灶那里，其他器官都还比较健康，甚至比一些病歪歪的年轻人还强一些。
不过也有一些大夫建议，检查也不能太勤快，比如肺部结节，有些人比较担心，检查的频繁，可是那些仪器本身就有辐射之类的，没有结节，你非得照，多照几次就有了，求节得节。
这次凌将军检查，凌林都从学校里出来陪着一块去了。
上次他在马场见的冯浩，后来也顺手帮萧念安解决了麻烦。
因为萧念安比较识趣，没有要给他送礼物之类的话，了要给浩哥送马和马场。
这个操作，凌林比较满意，他不可能收萧念安的东西，他也看不上三瓜两枣，可是他也不合适给浩哥转账诊费什么的，那他随手帮人处理点事情，对方答谢给浩哥，这个就挺好。
凌将军的状态不错，但还是要检查结果出来才能安心。
病人家属一直都在期待奇迹，病人本人也是如此。
这次检查结果出来，出乎意料。
本来以为到这个阶段，会迅速扩散，基本上已经等于宣布癌细胞打败正常细胞，在体内肆无忌惮，攻城略池。
结果这次检查居然有明显的好转，病变范围明显缩。
虽然不可思议，但是检查结果就是如此。
凌将军前后算下来，他最近的不一样的治疗方案，就是做了三次按摩推拿，然后做了七次的中林内观养生操。
完整做下来就是七次，他自己算着呢。
但是这个效果太惊人了。
对绝症的病人和病人家属来，只要有一丝好消息就是有希望，有胜利的曙光。
连凌将军都去那个群里聊了几句。
而最直接的结果就是沈中林沈院长这次又出圈了。
加上他是那尊金佛的拥有者，估计以后他就算不想来京城，也要经常飞过来。
这次他是真的在大佬们面前挂号了。
当然他带的徒弟也稍微露脸，不过主要还是沈院长自己，毕竟徒弟年纪太，摆在那呢。
沈院长这一波京城开会，他自己没注意，他升咖了。
救了吴同志一条命。
又有效控制了凌将军的病情。
凌家之前都已经在准备后事了，整个凌家未来的计划，都已经有准备了。
但是没有想到，是有奇迹的。
对这样的大夫，谁敢不重视，谁都会生病啊。
沈院长虽然不是御医编，但他这时候绝对是编外御医第一人。
多运动，少生病。
冯浩反正这一段时间每坚持运动，确实好像健康许多，至少以前好像动不动变了就鼻子有点囔囔的，感觉像是有点感冒，又没有完全感冒，但是身体不爽利。
坚持跑步运动之后，这种情况就很少了。
冯浩早上和大姐热乎乎的跑完一圈。
路上聊得知那个私房菜是大姐让她爸爸苏同志给他买的，他都有点慌。
“要不要喊叔叔到店里？我给他做一道清蒸鱼？”
大姐抿嘴笑。
老苏喜欢吃辣，无辣不欢，估计清蒸鱼不是很讨好他。
“都行，要不等他出差回来，我喊他和赵女士到私房碴里，吃个饭？”大姐也感觉到了，冯浩有点紧张。
这样折中好一点。
果然冯浩就觉得好，“可以，可以，叔叔阿姨喜欢吃什么？我提前准备？”
“赵女士吃的清淡一些，我爸喜欢吃辣。”
冯浩表示记住了。
跑完步他和大姐去学生街吃饭，然后给舍友打包了米粉炒年糕。
大姐也给舍友林晓雅带了。
她感觉林晓雅真挺惨的，就是那种，本来以为她妈妈来了，能给她提供好一些的经济条件，结果居然没有？感觉林甚至比过去更努力更辛苦了。
大姐不理解那种人为人母的心态了。
赵女士虽然作，虽然事多，但是她事事至少是为自己好的。
花几百万买女儿的画，然后对女儿本身并不好，这是什么逻辑？
虽然爱一个人就给一个人钱这个话有点俗气了，但是换个文雅的法，爱一个人就要让她幸福，这幸福肯定是包含物质条件丰富的吧，不能光有精神。
嘴上爱女儿，没有多关心也没有多给钱，爱在哪里？
这让大姐都觉得林有点惨。
她很少会去同情一个饶，因为大家都上同一所大学，明都是同一个基础，也没啥需要同情的。
反正现在大姐吃完饭都会很顺手给林带上。
大约也是受冯浩影响吧，冯浩给舍友带食物都成习惯了。
他寒暑假回家的时候，吃完饭不打包点东西，还总觉得欠点啥。
吃完早饭，各自回宿舍，大姐早上也有学习任务的。
之前试过一起学习，效果不太好……
冯浩回宿舍，投喂了舍友，然后就去自习室学习。
给两个考研Npc带了冻梨，然后继续研究干爸给的药剂书，别的不，先背诵全文。
不懂的记下来。
顺便练习书法。
主动学习的时候，冯浩觉得很充实，很安心，时光在这一刻价值千金。
主宰自我，方得自由。——爱比克泰德。
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