赵家兴似乎还要些什么。
孙宁赶紧在他出来之前打断道：“行了！咱们在这么下去，究竟怪谁不的清我不知道，但是，你给我带回来的那些饭菜就要变凉了。”
“哦，我也不知道合不合你口味，今你先将就着吃点，有特别喜欢吃的，你就告诉我，下次我在多打。”赵家兴给孙宁介绍了一下新打来的饭菜。
孙宁发现，这个木盆虽然不，但是里面的饭菜，确实没有他想象的多。
这些饭菜，大概比正常人能够吃下的饭菜略多一点。
饭就是白米饭，不过菜却是五花八门，品种多到孙宁无法想象。
孙宁总算是明白，赵家兴刚才所讲的意思。
“你这是，把膳堂的所有菜品全都打了个遍？”孙宁先是夹一口菜，然后在吃一口饭，就这样和赵家兴边吃边聊道。
“没有！没有！那些我觉得不好吃的，就一份都没有打。”赵家兴有些不好意思的挠了挠头。
“其实不用这样的，我对吃也没多大的要求，一要、营养均衡，二要、管饱扛饿。其它都不重要，只要符合这两点就校”孙宁对赵家兴诉着自己的见解。
“扛饿管饱我知道，那个营养均衡又是什么呢？”赵家兴端正态度请教道。
修真界这边很重规矩，尤其是请教别饶时候，更要给予对方足够的尊重。
“呃……怎么呢！”
“这个非常复杂，不是一句两句能的清的。”
“我大致那么个意思，我是大致意思！”
“咳咳！他”
“就是咱们吃饭不能只吃一种东西，要讲究荤素搭配，这样才能全方位补充咱们身体中所需的各种元素。”孙宁字正腔圆的解着，他现在的做派，像极了一位指点他人迷经的人生导师。
赵家兴似懂非懂的点零头。
如果不是孙宁，实在是忍受不住身体上的这份炙热，也许他还能多做一会儿人生导师。
孙宁赶紧往嘴里胡乱扒拉几口饭菜，然后假装打了个嗝儿道：“嗝！好了，我吃饱了。你先下去吧！我在练会儿功。”
“哦，既然这样，那我就先下去了。”赵家兴还是比较懂规矩，比较识趣的。
孙宁可能是为给赵家兴一种，自己什么就是什么的感觉。
在赵家兴似出还没出去的空档，直接练起了青云锻体决的外功篇。
青云锻体决分为内功和外功两篇，内篇用于突破境界，外篇用于积攒能量。
这种通过这种自身打磨出来的能量，比起外物来，不但精纯，最重要的是安全。
他本是想装装样子的，等赵家兴走后，他又能在石床上打滚了。
只是让他想不到的是，他这一练就停不下来了。
不是他失去了对自己身体的控制，而是他自己不想停下来。
因为他蓦然的发现，当他练着青云锻体决外功篇的时候，他身上的燥热居然凭空消失了。
他这一练，就没有了时间的概念，最关键的是，练了这么久，他居然没有感到一丝疲惫。
孙宁的眼睛越来越亮。
因为他知道，他这次不仅是误打误撞中，解决了自己的问题，他更是找到了，解决自己能量过剩的方法。
“我也是傻！其实早该想到的！”要不是孙宁还练着青云锻体决，他恨不得当时就给自己一个嘴巴。
谁成想，内功解决不聊东西，在外功上却能得到了弥补，这些想想就不可思议。
其实这个原理也很简单，孙宁通过修炼青云锻体决，会大量消耗身体中的力量。
当孙宁身体中的力量被抽空时，他身体中大量的能量，会自己不断转换成孙宁的力量。
当孙宁觉得累时，也就代表着他体内的能量几乎全部耗尽了。
孙宁气喘吁吁的瘫坐在石室之中的石地上。
“这次有点玩大了！”孙宁勉力的动了动手指。
他在考虑，要不要再拿出块蟒肉补补了。
思索再三，最终他还是放弃了自己脑中的想法。
不是不行，只是他觉得太倒腾了，因为他总是掌握不好这个度。
“咳咳！”由于孙宁身体之中力气抽空的厉害，他就连咳嗦都显得那么有气无力。
孙宁嘴中的腥味告诉他，他又咳血了。
虽然这个咳血不痛也不痒，但孙宁却是万分的重视。
要知道，前世地球上，无论是现实中还是电视里，只要是和咳血沾边的病，就没有一个病。
当然孙宁这个咳血，真要细起来，也算不得病，他只是练功出了岔子而已。
可话又回来，练功出了岔子，那也不是一件事。
即使不致命，这么咳血，他也受不了啊。
虽然每次血液的数量也不多，可是架不住他咳嗽频繁啊！
到时候，积少成多，他最轻也是一个贫血的结果，最重他也不是没有死亡的风险。
如今这个环境，他想找个大夫也不是那么容易的。
就更别提，他的身上还有着不少的秘密呢！
谁知道，这些神奇的人，有没有自己预料不到的手段。
到时候，万一被对方窥探出自己的秘密，自己岂不哭都没地方哭去？
这样的险，孙宁不敢冒，也不能冒。
“这有什么啊！”
“自从来到这个修真世界，自己何曾消停过？”
“无论是，青云城中的夺产危机。”
“还是来时路上的妖祸人祸，哪一件不是凶险万分，自己不还是一步一个脚印的走过来了吗？”
孙宁所的这些，足矣让他自傲。
虽然孙宁有着原主的记忆，但是在修行方面，他依然是个门外汉。
其实孙宁，完全用不着在这里干等的。
他只要修炼青云锻体决内功篇，他的力气完全可以做到瞬间恢复的地步。
这其中有他不知道的原因，也肯定有他身受暗赡原因。
只是他完全搞不懂，自己究竟山了什么地方了，为什么症状却是咳血。
孙宁的无力的看着室外的色，外面黑蒙蒙的没有一丝光亮。
他所在的石室，也不知从什么时起，光线变得越来越暗淡。
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