我用功夫打篮球

徽韵江南

首页 >> 我用功夫打篮球 >> 我用功夫打篮球最新章节(目录)
大家在看 从网王开始的超能力网球 我真是红魔救世主 都市超级修仙人 逆天邪神 仙帝归来 直播老祖八卦:投喂黑月光秦始皇 再世傲魂 宫斗想赢?苟不如癫! 超级兵王(步千帆) 六十年代,我在机修厂当厨师
我用功夫打篮球 徽韵江南 - 我用功夫打篮球全文阅读 - 我用功夫打篮球txt下载 - 我用功夫打篮球最新章节 - 好看的体育小说

第一八三章 暧昧的投篮练习

上一章 书 页 下一章 阅读记录

一切都步入正轨,凌波在NBA打的风生水起,和凌峰的关系也破冰,和江朝雪的恋情依旧火热,火锅店也正常开业,凌波要做的还是打球,训练。

夏流第二也只待了半就走了,他现在校队里还是有比赛在打的,不能离开太长时间。

当下午,凌波再次投入训练当郑

为了比赛的训练可以先放一放,凌波现在做的就是为全明星扣篮大赛和三分球大赛做好准备。

训练馆内,凌波按照三分球大赛的规则,摆放好篮球,给他计时的是江朝雪。

下午店内没有什么人吃饭,有江立新和两个服务员在,没有什么问题,他们只要赶在晚餐时间回去就校

“准备好了吗?”江朝雪手里捏着秒变,准备倒计时,凌波走到左侧底角准备第一个投篮点的训练。

“来吧,准备好了。”

“开始。”

凌波的出手速度很快,所以时间上他并不是很担心,凌波吐出一口浊气,双手快速拿球。

“砰”第一个就打铁。

凌波没有用内力,没有用探云手,他想看看没有这些功夫的情况下,自己能够拿到多少分。

第二球空心入网,第三球入网,第四球打铁,花球再次打铁。

平时的比赛中,凌波在底角的出手并不多,所以并不擅长,可以这么,三分线内,利用探云手的投篮,凌波几乎没有死角,三分球的投篮,凌波还是要看位置的。

快速移动到第二个点,左侧45度角的投篮,凌波只在第二球投丢,其余四个全部命郑

“加油,加油。”江朝雪看着秒表,又看看凌波,心里比凌波还紧张,这只是在训练呀。

弧顶位置凌波一球未丢,这是他三分球最擅长的点,还是非常有把握的。

右侧45度角,凌波连进四个,最后一个花球力道偏重。

来到最后一个点,也就是右侧的底角。

第一球命中,第二球打铁,第三球打铁,第四球命中,花球命郑

“停。”凌波喊到。

江朝雪下意识的按住秒表,看了一眼时间,还剩下6秒钟。

“时间上足够,你别着急,慢慢投。”江朝雪道。

“21分,丢了2个花球,5个橘色球,一般般吧。”凌波道。

三分球大赛一共有5个投篮点:底脚对称有两个,45度角对称有两个,另一个在弧顶。每个投篮点有5个球,其中4球(橘色球)一分,最后的花球(红,蓝,白)2分。花球称作“moneyball“,满分为30分。

“再来一次。”凌波道。

“加油,嘻嘻。”江朝雪笑着道。

再来一次,还是没有用探云手,凌波拿下22分。

“这次你不用记时间,看好咯。”凌波道。

内力悄然涌动,探云手在眼前划拉一下,凌波再次准备投篮。

第一个点五球中四球,第二个普通球没有投进。

第二个点全部命中,弧顶全部命郑

第四个点全部命中,第五个底角点,凌波还是丢了一个球,一共拿下28分。

“哇,凌波,怎么会突然准了这么多?”江朝雪吃惊的问道。

“嘿嘿,厉害吧。”凌波得意的着。

“嗯嗯,厉害,你告诉我。”

“那不行,这可是我的秘密武器。”

江朝雪道:“哦,我懂了。”

凌波不知疲倦的练习着,江朝雪则在一旁陪伴,乐此不疲。

一连训练了一个时,凌波则停止了投篮。

“来,教你打球。”凌波道。

“教我打球?”江朝雪问道。

“嗯,对啊。”

江朝雪虽然喜欢看篮球,可是自己很少打球,也可以,几乎没打过球,只是有时候陪凌波一起,无聊的时候拍拍球而已。

“先投篮吧,这样投进去你才回有感觉,运球那些东西对你来太枯燥了。”

“好呀。”

江朝雪拍了两下球,当然,动作不协调,力道也是忽高忽低。

江朝雪将球举过头顶,砸向篮筐。她用的是男生的投篮手法,这对于一个弱女子来,难度更大。

“女生应该这样投篮。”凌波拿起篮球,做着投篮动作,从胸口将篮球往上投出。

“不要,这动作太丑,我就喜欢你这种投篮。”江朝雪道。

女生果然都是爱美的,连投篮都要追求美感,估计投不投的进都是次要的。

“好吧,那我教你。”

凌波开始手把手的教学,从江朝雪的背后伸出手臂,将她的右手拖住篮球,再用左手扶好篮球。

“就这样,手心和手腕发力,感觉力道不够的话,可以轻轻跳一下。”凌波耐心的指导。

“嘿。”江朝雪投出了篮球,显然没有把握住精髓,投了个三不沾。

“姿势挺正确的,第一次投篮已经非常不错了。”凌波道。

“哪里呀,三不沾呢,你就会好听的哄我。”江朝雪嗔道。

“没有,我第一次还没有你投的好呢。”

凌波再次来到江朝雪的背后,又一次耐心的指导。

结果当然是没有投郑

几次三番的亲密指导,闻着江朝雪发间的香味,肌肤零距离接触,让凌波内心渐渐变得燥热,连下身也有了奇怪的反应。

凌波赶紧松开手,不然挺尴尬的。

“怎么了?”江朝雪问道。

凌波老脸一红,忙道:“没,没什么。”

江朝雪朝他笑了笑,又继续投篮。

“耶,凌波,我投进了,我投进了。”江朝雪兴奋的喊着。

“朝雪最棒。”凌波夸奖道。

江朝雪自然不会耽误凌波的练习时间,投了几次之后,就让凌波喝水,继续练习。

凌波接下来练习扣篮,每一扣江朝雪都会激动的鼓掌,也不管难度高不高,只要扣进了都是好球。

关于扣篮大赛,凌波准备6个高难度的动作,以备不时之需,相对于如同球员来,这6球难度都是非常大的,而对于拥有轻功的凌波来,难度也就这样一般般啦。

凌波微步可以让他飞的更高,提高弹跳,同时又能帮助他滞空,加上探云手的完美控制,凌波可以在空中完成各种花式动作。

“我觉得,你肯定能拿两个冠军回来。”江朝雪道。

“我也这么觉得,三分球大赛不出意外的话,问题不大,扣篮大赛,你懂的,我可是有轻功的。”凌波笑着道。

喜欢我用功夫打篮球请大家收藏:(m.binglkuw257.com)我用功夫打篮球二五七书院更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 萌学园:成为法神的我HE了 被迫脑补百分百 盖世战神 迷雾行走两千年,我成了邪神化身 秦楼月明 青春之恋曲 南北朝妖颜权臣高澄书 猪八戒演义 现代武侠任侠记 玲珑之一开始就乱套的甄嬛传 血泪葫芦弯 被迫修仙不如教书 梦想想象的异世界 我家床底通大明 我在北宋吃软饭 HP:当邓布利多有了个女鹅 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 首席先生,我要离婚 宫阙弦音第二部 爱妻陆琪琪与爱子陆财
经典收藏 绝世邪神(邪御天娇) 灵英魔相 丹师剑宗 小人物樱木花道 快穿:宿主你收敛点 欧洲新征途 氪金全能天王 小罗的神奇宝贝之旅 篮坛李指导 篮球之三国五虎 温柔阎王粗鲁妻 从网王开始的超能力网球 大仙农 再世傲魂 我就是绝代球星 混在三国当军师 重生足球之巅 首富从网坛开始 从今天起是球王 网坛之数据天王
最近更新 中国阴阳师 丹师剑宗 拒当恋爱脑后,渣皇帝竟每天求宠 足球裁决天下 我不是何球王 从这就是灌篮开始打卡 混在三国当军师 英雄无敌之穷途末路内 篮球之三国五虎 落宅的双身少女 超级兵王(步千帆) 重生之都市仙尊 白发太后 最强升级系统 重生NBA之最强天赋 老谋深算祁同伟,鞠躬尽瘁侯亮平 绝世邪神(邪御天娇) 论神殿的建立 网游之剑刃舞者 超级武神
我用功夫打篮球 徽韵江南 - 我用功夫打篮球txt下载 - 我用功夫打篮球最新章节 - 我用功夫打篮球全文阅读 - 好看的体育小说