所谓上中下丹田，乃是精气神为三宝。
三丹田为贮藏精、气、神之所在，是性命之根本！
脑为髓海，上丹田位于脑部。
心为绛火，中丹田位于心口。
脐下三寸则为下丹田。
下丹田，藏精之府也，
中丹田，乃藏气之府也。
故此，所谓开辟中丹田，正是要让云瑞心口处的中丹田参与真气循环，同时亦能储存真气！
此时。
在云瑞的浑元神罡全力施展下，体内的真气顿时被激活，开始在体内流动了起来。
浑元神罡的真气在全身涌动，十二和窍穴的真气也在不断旋转聚集，最后汇聚在云瑞胸口的中丹田位置。
大量的真气聚集下，云瑞胸口越来越热。
而当密度达到一定程度的时候，他便按照浑元神罡的功法规律旋转了起来。
云瑞一边感受，一边继续运转浑元神罡，将身体各处的真气，持续向中丹田位置输送。
紧接着，集中在云瑞心口的真气旋转的速度越来越快！越来越快！
轰！
云瑞心口处仿佛发生了雷霆万钧的轰鸣，那股磅礴的力量如同狂风暴雨般汹涌澎湃。瞬间在他的中丹田部位轰然炸开，揭开了一片神秘莫测的空间。
中丹田！
成了！
随着中丹田的开辟，云瑞的真气开始在体内自行流淌，宛如江河奔腾不息，将那片神秘的空间开始填充。
然而，中丹田的真气积蓄速度却远比下丹田缓慢得多。
当中丹田储满真气之时，便是先后期的巅峰之境，而此时云瑞所达到的仅仅是先后期的初期阶段。
这中间的差距居然比云瑞想象中要大上不少。
难怪即便是如今的顶尖高手，依旧停留在这先后期境界之郑
云瑞自是不知，此时君临已经开辟上丹田，达到化玄境。
或许还有不少玩家也已经超越先后期，达到化玄境了。
而玩家一旦成功开辟出中丹田。
便能让玩家的内力发挥出超越十成的威力。
所以这中丹田的真气才难以积蓄，毕竟中丹田的真气需要的是最为精纯的真气！
修炼完毕，云瑞缓缓睁开了眼睛，口中呼出一股白气，宛如清晨的薄雾般轻盈。
他站起身来，感受着体内澎湃汹涌的力量，仿佛有无穷无尽的能量在体内奔腾不息，他的英俊面容上绽放出灿烂的笑容。
连番的战斗使他这三个月的沉淀得以完美释放，水到渠成地突破到了先后期的境界。
先后期了，似乎离龙榜也更近了一步。
云瑞看了看时间，已经是下午三点多了了。
他大概七点多到的紫薇堂，十点多离开的紫薇堂。
这一次修炼，时间倒是不长，才修炼五个多时。
该去见一见『刀魔』陈枫渔火了。
云瑞出了客栈门却看到了一个意外的身影。
此人一身白色文士服，剪裁得体的衣袍彰显出他的文人气质。
他的样貌虽不如云瑞但也算俊秀，因为衣服的原因，此人眉宇间透着一股书卷气。
正是单手伏龙！
云瑞看到他的身影，便瞬间明白了为何自己修炼这么长时间，却无人敢来打扰。
尚方宝剑在他手中的消息早已传遍江湖，众人皆知。
更何况，那能实现一个愿望的丹书铁券，也有很多人认为在他手郑
云瑞之前从紫薇堂走出来时，功力稍微高的人都能够看出他受了不轻的伤势。
云瑞还在好奇呢，居然这么长时间，没人趁机来夺宝。
不过，当云瑞看到【兵器谱】第四的单手伏龙站在客栈门前，他心中的疑惑顿时烟消云散，自然知道为什么没人敢来骚扰自己。
当然他也不会感谢单手伏龙。
毕竟如果真的来人，云瑞也完全不怕，还正好可以用吸功大法补充点真气。
云瑞看着眼前的单手伏龙淡淡道：
“好久不见了，伏龙兄。怎么，此次前来，是想一雪前耻？不过，你若是不带上那把惊艳一枪，恐怕会再添败绩。”
虽然单手伏龙的胡乱分析给云瑞带来不少麻烦。
不过云瑞对这人印象还不错，毕竟对方给过自己一颗无极丹，让自己成功突破到了先中期。
单手伏龙的目光聚焦在云瑞身上。
云瑞身穿黑白色相间衣物，宛如一幅精心调配的水墨画，充满了清雅与神秘。
而让单手伏龙惊讶的是，云瑞浑身散发出的那种不染凡尘的气息，令人感到一种不真切的虚幻，宛如超脱于尘世之外的澹漠，仿佛他并不属于这个世界。
“你似乎又更近一步了？”单手伏龙的语气中透露出一丝惊讶。
云瑞微微一笑，没有否认：“确实，现在已经达到了先后期。”
闻言，单手伏龙没有过多惊讶。
但在云瑞身后客栈的角落，一个看似平平无奇的店二，脸上却露出了惊讶的神色。
她的眼神灵动，正是【七杀门】的针杀。
得知云瑞消息后，她自然凭借易容术混到了客栈。
然而，她还没来得及动手，云瑞就已经从闭关修炼中恢复过来，现在，实力更是达到了一个新的高度。
针杀深知自己虽然在这三个月里也有所进步，从先后期初阶提升到了先后期中阶，但与云瑞的差距却可能更大了。
以前，她即便是在先后期，也不是先初期时云瑞的对手。
现在两人都处于先后期，她估计自己更不是云瑞的对手了。
不过，江湖中杀人也未必一定要比别人强。
……
单手伏龙缓缓开口：
“最近我要参加一个任务，现在不适合生死决斗，但我想与你切磋一下，接我一掌如何？让我看看你现在的真正实力。”
单手伏龙毕竟没亲眼看到云瑞和君临的战斗。
之前的战斗虽然精彩，但他能够看出来云瑞并没有用全力。
“如果是别人，那我绝对要收上点交手费用。不过你当初给过我一枚无极丹，这一掌就当做当初无极丹的回报吧。”
云瑞淡淡道，随后他微微伸出手掌，示意单手伏龙随时可以出手。
“好！那我就谢谢你了！”
话落，单手伏龙深吸一口气，体内红黄蓝三色真气如同火山爆发般汹涌而出，迅速在周身盘旋，最终汇聚于掌心之郑
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