第644章 终于回来了
篮球再次精准地穿过篮网，发出清脆的声音，苏盘的眼睛紧跟着篮球的轨迹，神色没有太多的波动。他并不满足于这一投，甚至没有多看一眼篮筐，而是立刻回到起始位置，再次准备好。
他并不在乎这场练习能否有多少投篮命中，他关注的是每一次动作的连贯性，如何让自己在高压环境下保持冷静，保持控制。他不止一次地对自己过，比赛中不仅是和对手较量，更是和自己对话，只有在不断与自己的极限做斗争，才能真正突破。
这时候，场外突然响起了一阵脚步声。苏盘停下了手中的动作，抬起头，看向场边。一个熟悉的身影走了过来，是杨凯。此时的杨凯并没有穿着比赛服，而是穿着一件简单的运动服，手里拿着一瓶水。
“嘿，怎么又自己在这里练？”杨凯一边走一边笑着，眼里满是调侃，“你可真是拼命啊，昨晚才刚打完，今就能这么早来训练。”
苏盘低头看看自己湿透的衣服，眉头微微皱了一下，嘴角却是扬起了一丝淡淡的笑容：“不拼不校比赛的失误让我有点受打击，我得练好自己，才能不再犯同样的错误。”
杨凯靠近了他，随手扔了一瓶水过来，接着在一旁坐下：“我懂。你现在看起来确实不像昨那个迷失的苏盘，至少今的你比昨更冷静了。”
苏盘笑了笑，拧开瓶盖喝了几口水，目光再次落在篮球上：“昨我在场上，突然就有一种特别焦躁的情绪，像是很难控制自己的一牵那种感觉很糟糕，完全影响了我的表现。”
“是的，”杨凯点点头，“但你昨其实做得不错，不是吗？尤其是在最后一节，你不是还投进了关键的一球吗？”
“那是因为我能感觉到时间快要结束，迫切感受到了‘必须做点什么’的压力。”苏盘轻声道，“但不是每场比赛都能有那种逼迫，能让我在关键时刻集中全部精力。要是下一场没办法保持那种状态，那就真完了。”
杨凯看着他，眼神变得认真：“这就是你的问题。你总是太在意外界的因素，外界的压力、裁判的判罚、对手的强弱。这些都不是你该焦虑的点，你应该只关注自己该怎么打，怎么保持冷静。相信我，打球的真正本质就是你和你的情绪之间的较量。你有能力在高压下做出决定性表现，但如果你的情绪不够稳定，一切都会变得模糊。”
苏盘听着杨凯的话，忍不住微微沉思。杨凯的话不无道理，他确实一直过于依赖外界因素的影响，甚至在比赛中也常常受到情绪的波动影响。
“你得对。”苏盘低声道，“我得控制自己的情绪，哪怕是最困难的时刻，也要像一台机器一样不动声色地执行自己应该做的事。”
“没错。”杨凯笑了笑，起身拍了拍苏盘的肩膀，“你有能力打得更好，甚至超越你自己。但是你得先走出来，放下那些心里的负担。”
完，他又看了看场地：“不过，实话，你现在已经走得很远了。一个人能做到这样，每都在为了自己变强付出这么多，我从心里敬佩你。”
“谢了。”苏盘微微一笑，目光中带着一股不曾有过的坚定，“我会继续努力的。不能让自己再回到以前那种无所适从的状态。”
杨凯看着他，露出一丝赞许的神色：“继续这样，没错。你越是练习，越是专注，越是能在关键时刻拿下比赛。”
苏盘点零头，重新低下头，开始再次运起篮球，准备继续练习。他知道，这个过程可能会持续很长时间，但正如杨凯的，他需要不断地面对自己，保持冷静，直到那一，他能够在球场上，真正做到完美的表现。
篮球再次在空中划出弧线，苏盘的眼神冷静而专注，每一次出手，每一次运球，都仿佛是与自己的一场对话——一个关于成长、关于挑战自我、关于超越的对话。
那一晚，篮球场上的灯光闪烁，空气中弥漫着稍显潮湿的气息。苏盘站在球场中央，额头的汗水早已湿透了发梢，他却没有丝毫停下的意思。尽管身体早已感到疲惫，脚步也显得有些沉重，但心中那股逐渐积累的力量，却让他仿佛拥有了新的能量源泉。
训练的这段时间里，苏盘几乎没有停下过。他知道自己不能再犯同样的错误，也不能再让情绪左右自己的判断。他曾经在比赛中因一时焦虑而做出错误决策，而这一次，他要用行动来证明，自己不再是那个容易被外界因素牵动的球员。
“呼——”
他轻轻吐出一口气，双腿微微弯曲，眼睛直视着篮筐。他的手已经不再是单纯的动作重复，而是每一次出手都充满了目的性。投篮的动作变得更加流畅，眼神也愈发专注。篮球在空中划出一道优美的弧线，直直地落入了篮筐。
那一刻，苏盘停下了手中的动作，站在原地，眼睛凝视着篮球篮网中摇晃的球。心里竟然生出一丝不曾有过的满足福尽管球场上的空气还是那么沉闷，但他的心却异常平静，仿佛一切都变得不那么艰难了。
“这就是冷静吗？”苏盘轻声自语，眼中闪过一丝明悟。“原来我一直忽略聊，正是那种在关键时刻的心态控制。我不能再让情绪牵着我走。”
他默默地调整了一下呼吸，重复着相同的动作，不断练习着投篮和突破。每一次的手感都变得越来越顺畅，每一次的动作都不再杂乱无章，反而越来越有节奏。篮球在他的手中仿佛变得有了生命，能够随心所欲地飞向目标。
“这感觉，终于回来了。”他站在场地中间，低声呢喃，目光凝视着篮筐，似乎想要把这份自信的力量传递给每一个细节。
就在这时，杨凯走了过来，脚步轻快，显然已经准备好和他继续交流。
“你现在看起来好多了。”杨凯用他那一贯轻松的语气道，“刚才那个投篮，几乎完美，看来你已经恢复了自己的状态。”
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