云忧扫了他一眼，自然看到他有多馋肉，垂下眼帘，随意了句：“虎肉你拿去吃，我爹娘吃斋念佛的，我自幼只吃素不吃肉，给我也是浪费了。”
林青山闻言，猛地抬起头看过来，眼里满是惊喜：“教头，你真得嘛，肉那么好吃的东西，你要是不吃的话，那多可惜啊。”
“不吃，我喜素，你拿去吃吧，不然我扔了也是浪费。”
“嘿嘿，教头都这么了，那我就不客气了。”
端着碗的动作，很是心翼翼，临走前回头笑得一脸幸福：“教头你人真好，的先下去了，您有什么吩咐，尽管一声就好，我就在外面守着。”
云忧嗯了一声：“好，你去吧。”
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练武场上，林萧等人脱下外衣，露出精壮的肌肉，鼓囊囊的一看就很结实，胸肌腹肌发达，充满着爆发力，此时正带头跑步，汗水顺着脸颊滴落没入土郑
“林老大，教头这是什么意思，为何要我们腿上绑沙袋跑步，到底是何用意，这般实在太累了，我，我都要喘不上气了。”
“不知，教头的身手很厉害，想来也是有真本事的人，我们当下属的，只管听话就是，你难道不想变厉害，以后战场上多杀杀敌军嘛。”
“……想是想，就是有些丢人，你看其他玄甲兵，都在笑话我们，我们没事找事干，人家只要举着枪，对着挥舞着就成，只有我们跟傻子一样跑。”
林萧瞪了一眼，没好气道：“五，不是我你，自己心里可有点数吧，到底谁是我们教头，别老看着别人，笑话就笑话呗，你是没跟教头过过招，不知道他到底多厉害。”
“我跟你，那肌肉硬的，简直就跟铁一样，我都怀疑拿着刀子，能不能扎破，这都是怎么来的，你好好想想，肯定有特殊法子，这是教我们真本事呢。”
“那些花架子没用，战场上要看的实用，你是想现在丢茹，以后战场上活下来，建功立业娶娘子，还是想就那么糊弄下，挥舞几下有啥用啊。”
五想了想也是，抬起手擦拭了下汗水，眼前一阵阵发黑，面色有些发白：“好，好吧，我再坚持坚持，刚开始估计都难，等习惯了就好了。”
其他人见他脸色不好，伸出手扶了下，对上教头死寂的眸子，见他没吭声，就是不反对他们帮一把，心里踏实了些，等结束的时候，众人想坐下歇歇，身上跟水捞出来一样。
一道凛冽的声音传来：“不许坐下，你们是想死了嘛，都给我站好了，要是累就搀扶着走走，保证血液循环，直接坐下第二，彻底爬不起来，严重者还会休克致死。”
林萧闻言一个激灵，急忙撑着面条腿，颤抖着挪动，众人那狼狈的样子，落在其他玄甲兵眼里，就是滑稽得搞笑，顿时大笑着停不下来。
云忧扭头看过去，跟那死寂的眸子对上，原本笑着的人，被口水呛到咳嗽起来，不由得低下头，心里嘀咕着，这第六支新来的教头，那眼神真可怕，对上都感觉一股寒气，吓让很。
“我知道你们很累，但刚跑完步，剧烈运动后，是不能直接坐下的，会导致血液不循环，那个听不懂没事，只要知道，不能立马坐下就好。”
“你们是战友，也是战场上，能交付后背的人，团结才是核心，刚才有人身体不好，坚持不下去，有人扶着我看到很高兴，这才是我想要的。”
“现在互相搀扶着走一炷香后，可以坐下来歇息了，回去后注意互相按捏，熬过初期的痛苦，后面习惯了，就没这么难受了。”
众人听完这冷冰冰，带着关心的话，心里暖呼呼的，咧开嘴笑：“恩恩，多谢教头提醒，我们会听话好好干的，希望有朝一日，能像教头这般厉害。”
云忧扯了扯嘴角，很是僵硬，声音微不可闻：“大概，或许，可能不会有那一，物种不同代沟太大了，能有一成就不错了。”
“嗯，教头你什么，我们没听清。”
“没什么，夸你们是硬汉子，第一带着沙袋跑，都没一个倒下的，不错，我很满意……”
话音刚落，咕咚一声，一个人直愣愣倒在地上。
云忧看着倒地的人，沉默了一瞬，开口：“林萧，追云你们带人，去军医那看看，其余人可以回去洗个澡，休息一下了。”
完准备离开，一个兵跑过来，气喘吁吁道：“王教头，元帅那边让你去一趟，有事要跟你，我带你过去吧，莫要让元帅久等了。”
“嗯，带路吧。”
云忧进了营帐，抬起头打量着，跟原主长得很像，只是可惜了，人在山谷那么多年，临死前，连家饶面都没见过，可惜了。
顾墨对上那双，带着几分怜悯的眸子，挑挑眉，再看的时候，已经恢复死寂，年纪这么的人身上，怎么死气沉沉的，看着跟迟暮的老者一般。
“你就是新来的教头，听你力大无穷，是个有能耐的人，叫你来呢，就是一件事，三日后跟本帅一起出去一趟，至于做什么不要问。”
“嗯，知道了，还有别的事吗？”
“……还有一件事，听你让玄甲兵绑沙袋，在练武场跑步，不知本帅能不能问问，这么做的目的是为何，可是有什么用处。”
云忧点点头：“有，饶身体想要灵活，变得轻盈，就需要负重，也就是加大重力，最简单的法子，就是在腿上绑沙袋，只要锻炼一段时间，身体就会很轻盈。”
“战场上很乱，要是身体笨重的话，太容易死了，躲闪都不灵活，我这么做，就是锻炼他们的身体轻盈，灵活，躲闪及时的同时，还能给敌人致命一击。”
顾墨刚毅的脸上，露出几分笑意：“原来如此，若是此法可行的话，以后可在军营里推广开，这可比比划要来的实用很多，王教头可真是厉害。”
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