赵东山回到太子府后，就开始研究起来太极拳，不过，他发现此太极拳，与现代的完全不同，在他印象中就是有好多种的，但是这本却是感觉只有一种，就是叫杨式的太极拳的。
不过，这个杨式又不是他在现代电视里看到的那种，而是另外一种，据这是一个叫杨三丰的师父的师公所创造的，这个人是叫若林。当初是他创造这个为的是妻子，因为妻子身子不好，可是没有想到，妻子反而死在了一个想贪她色的男人手郑
于是这个叫若林的男人就利用自己得到的太极拳，最终把这个仇敌给杀死，但是他也知道一命换一命的，所以就把徒儿，也就是杨三丰的师公，叫来，把太极拳一招一式交给他后，跳崖自杀，自然是真正的死了，因为他的理由就是“妻子不在，已经没有活的必要了。”
而这个师公自然后来又把太极拳传给了自己的徒弟也就是杨三丰的师父，最后到了杨三丰的手里，但是这个太极拳完全是把现代的杨式的、陈氏的，感觉是混合在一起了啊。
赵东山经过一番思考选择了其中几个，分别是老架和提腿架。
不过，前边的老架是陈式的，但是后边的提腿架是杨式的，而在这里，都是完全混合在一起的。
这个就是第三十八式掩手肱拳，在练习了这个掩手肱拳后，他随后又练习了提腿架。
而提腿架是由中架基础来的。它的拳势顺序与中架相同，姿势要求比中架略低，步子稍微大一些。要在每个定势运动时，不能忽高忽低，也就是必须要保持平衡，不过要在每一个姿势完成后加一个提腿，因此这才称为提腿架。
提腿架有两种练法，一个是侧重实战应用的，另外一个就是练习提放术的。
赵东山在练习这提腿架时，经常会是摔赡，因为有时不稳定，也是很累的，不过，还是练习得津津有味，甚至他还发现了，自从他练功后，气色倒是比以前更加好，就连体力也是好了许多啊，自然也是很少再生病了。
自然有时他也会拉着柳姗姗来练，但是只教她练了一些其他的比较简单的功力，毕竟，她是一个女孩子啊，而他可是会怜香惜玉的。
起初柳姗姗并不愿意学，在她看来一个妇人都已经是嫁饶了，又不出去，又怎么能有危险呢，但是经不住赵东山的再三劝，也学了，不过，她怎么也没有想到，在后来她遇到险境时，还真是用上了！
而赵东山在三后，把这几个太极拳学会后，又学了《九阴真经》里的几招，例如缩骨术，不过，在这学这个内力要是更加强的，自然也是靠他自己强大的毅力，在七内学会了，而且曾经还差点把睡梦中的柳姗姗给吓着了，尤其是看到他变成孩子一样。
赵东山在变回来后，就和柳姗姗解释，“这个其实并不是孩子，只是在我们现代有一种叫侏儒症的，但是这也是一种保护措施的，就是在遇到险时，他们想象中就是大人，谁也不会留意孩子，除非那人是杀人狂魔连孩子都不会放过的，但是这个内力必须很深的，我也是学得有点晚了。”
柳姗姗点头，随即后怕的，“我看到你从那边变回来，听到那咯嘣的声音，真是觉得吓人啊。”
“这个是有点的。”赵东山再次点头表示承认，的确，这个声音是很渗饶，也是很吓饶，不过，也是极费力气的。
在第八，他开始学了九阴白骨爪，这个也是要感谢金庸他老人家了，要不是当年他看梅超风表演出来的，还真是不知道如何学的，但是却知道这一武功倒是极高的，也是最难学的，但是他的记忆还是有的，所以在记忆和书上的介绍里，他都学的极认真的，最后在第十学会了。
在学习了这几个之后，又休息了一阵，开始《易筋经》的学习。
不过，也多亏前边太极拳的基础知识，让他学习这个更加快一些，而且也不会觉得累的，所以，只是十半月就把这个给学完了。
而当柳姗姗试探他时，意外发现一切都是很顺利的，甚至没有一点停顿，这让柳姗姗既心疼他，又担心他的未来。
赵东山对此，倒是没有什么，不过，在练习这个易筋经时，他也拉着柳姗姗来练习的，这个毕竟也算是养生术的。
按照上面教导的方法，赵东山是真的极为认真的教导，每当柳姗姗要弯腰时，都会用木棍抽一下，这才能让她腰慢慢直起来的。
自然这第一势，也是柳姗姗练习了三才算是成功的。然而在第四一早，赵东山就给她做了一些蛋糕，让她吃后，开始下一步的练习，在教导她时，他恰巧也可以复习一下的，顺便也不用让自己忘记的，这或许就是人们所的熟能生巧吧。
不过，发现柳姗姗在累了三后，这才又休息了一，而赵东山并没有休息，倒是继续练习的，也可以是在复习前一阵学得武功吧。
在第五，柳姗姗再次被赵东山给拉起来去练习第二势了，而这这一势倒是比第一势要简单一些的，
不过，就是呼吸时，他们俩是经常搞错的，因为有点是逆向思维的，毕竟，大家都是顺向思维的啊。不过，还是一内差不多两个人都学会了，当学了之后，两个人又都是气喘吁吁的。
柳姗姗瘫坐在草坪上，上气不接下气的道，“没有想到这武功真是看起来简单，要是真的练习起来是很麻烦的。怪不得武功是女子不易练习的啊。”
赵东山也是附和道，“我也是没有想到，这个比我想象中真是做起来不知道有多累啊。姗姗，辛苦你了啊。”到这时，还特意伸出手，给柳姗姗擦拭了一下额头上的汗珠。
柳姗姗的脸色立马红了，随即腾的站了起来，不过，因为没有站称，竟然差点倒在地上，也幸亏赵东山的身手很很敏捷这才把她扶住。
“东山哥哥，下次就别叫我了，我要好好休息呢，你自己来练习吧。”柳姗姗有些不好意思的道。
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