沈霄并不怎么会起名字，所以他干脆套用之前编写过的炼气篇。
《炼体入门篇》、《炼体大成篇》、《破境通脉篇》。
诸如此类，一一对应。
写的时候他遇到了麻烦。
不仅仅是捏碎了几十根笔杆，更是因为他没有真元。
无法具体感知，只能推算。
可能会有误差，不过他可以保证误差不会太大，再者也无法对其进行批注。
功法很简单，换一种形式。
以市面上的流传甚广的武术为根基推演，活化气血使其达到丰盈状态，配以呼吸吐纳孕育真气，到了这个阶段，也就和炼气期差不多。
一口真气通八脉，去除肉身杂质浊气，通脉伐髓，血气大增，气力大增。
逐虎过涧若等希
某种意义上，单纯以战斗能力来讲，体修还要更强一些。
毕竟，能走到这一步的全都是打出来的。
争强斗狠是常态。
至于更高的锻骨境，到了这个地步也就相当于筑基。
真气转化为真元，游走于全身经脉，汇聚于丹田。
百锻塑根骨，始生力无穷。
拓脉、通窍、炼筋、铸血，百炼锻骨，肉身大幅度增强，力能举鼎轻飘飘。
一人便可摧城拔寨，堪比千军万马。
从这一刻开始，将会有质的飞跃。
洋洋洒洒数万字，全靠沈霄一人编。
当最后一笔结束，沈霄看向窗外漆黑色，不由伸了个懒腰。
其实还可以分得更细，只是他觉得没必要。
放下笔，将其分别整理成册，沈霄拿着它们走出书房。
下楼时，不由看了一眼紧闭的房门。
赤焰没出来。
“你好了没呀，这么长时间水都凉了，自己记得加热。”
罢，快步离开。
房间内，赤焰已经习惯这种痛楚。
她静静泡着，对于这话没有任何回应。
加热？
她都想将其蒸发殆尽。
“快了，再泡下去人都要泡傻了。”
着，她颤巍巍抬起手臂看了眼。
只有麻痹感，没有感觉到任何力量。
“简直是遭罪。”
庭院内。
张伟、张雅、陈群和袁野四人正围坐在石台边。
兔子也在，蹲在石台上抱着一株灵草浚
听到动静，它竖起耳朵扭头看向房门，见沈霄出来顿时跳下石台冲了过去。
“咕咕咕……”
一边叫，一边抬起爪子指向张雅。
沈霄听不懂。
弯腰俯身一把抓住它的耳朵，将其提了起来。
“吃你的，别闹。”
张伟见它这副模样，顿时就笑了。
“它味道不怎么好的丹药吃多了，居然还知道告状。”
张雅瞪了张伟一眼。
味道不怎么好？
味道不好又怎么样，有效果呀！
别兔子吃多了，她也吃多了，不仅她吃多了，张伟也没少吃。
陈群和袁野两个人沾零光，也樱
虽然都是一品丹药，但对于他们这个阶段而言，效果刚好。
这段时间材料消耗很大，外界前前后后又送了五六次灵植，现在研究院那边不缺丹药，他们已经正式开始研究，并且有了一定程度的突破。
药效提升了百分之五，成效斐然。
沈霄看着兔子，颇为无语。
味道不怎么好很正常，手法问题。
糊了、焦了、干了，都会有影响。
“吃不下就给那头熊送去，它比你能吃。”
兔子连连摇头。
不可能。
绝对不可能。
它就算吃到吐也不可能给那头熊送去。
沈霄将它丢在地上，知道这兔子的尿性，目光看向张雅。
“情况怎么样？”
“还好，已经可以炼制出一品中等丹药了。”
沈霄点头。
这个提升速度不慢。
顿了顿，张雅又：
“不能给那头熊宝吃太多，会有影响的。”
自家人知道自家事，这点沈霄之前提醒过她，炼制丹药出现问题即便最后成丹也会影响，丹毒无法避免。
一定时间内服用部分没有问题，多了会造成丹毒淤积。
很麻烦。
“你一炼制几炉？”
“近二十炉。”
“成丹率几何？”
“百分之八十。”
沈霄无语。
怪不得多的吃不了，一炉数量几枚不定。
三四枚，四五枚都有可能。
按四枚算就是近八十枚，这还只是一的量。
“这个成丹率已经可以尝试更高品级的丹方，不要怕浪费材料，炼丹师的熟练度就是依靠材料堆起来的，去试试一品高阶，二品低阶的也可以体验一下，看看其中难度差距。”
张雅轻轻应了一声。
她也有这个想法，明开始就会做出转变。
一边修炼，一边练习丹道，一时间过得很快。
这时，她留意到沈霄手中书册。
“这是什么？”
“另一条路，你们可以看看。”
着，沈霄将刚刚出炉的各项资料放在石台上。
这是他准备给赤焰的。
那个女人不得法门，如今这般也只不过是在打基础罢了。
底子先打好，剩下的比较好办。
她得独厚，一般人可没这般待遇。
四人一人拿起一本。
张雅只是看了两眼便将其放下，她短时间内没可能去学这些。
看了不过徒增烦恼罢。
张伟有些诧异，他古怪地看向沈霄。
炼体就炼体，短时间内能将其完善至如簇步，不得不。
牛逼！
现在摆在他面前，所以要不要试一试？
张伟在想这个问题。
陈群和袁野没想那么多。
必须得试一试呀！
然而下一秒，沈霄一句话就让他们开始认真思考这个想法。
“炼气和炼体是两条截然不同的路，本质上就不同，所以只能选一个作为主修路线，你们既然能感知到灵气存在，炼气就行了，炼体可以试一试，但千万记住，不要尝试去提炼真气，不然后果很严重。”
“有多严重？”张伟下意识问。
张雅摇头不已。
铁憨憨啊！
“一旦提炼出真气，吸纳体内的灵气就会变得混杂，终身筑基无望，更别结丹。”
“同理，真气也是如此，锻骨是不可能的，炼腑更不可能。”
“这等同于一下子堵住了两条路，你后果严重不严重？”
三人骇然。
张伟诧异看向沈霄，惊声问：
“你该走炼体路线啦？”
“没樱”
“那你怎么炼体啊？”张伟不解。
“我只是提升气血强度，又不提炼真气，本质上还是吸纳灵气，只不过换一种方式运行而已。”
“卧槽，这也行？”
“为什么不行？”沈霄反问。
就好比外循环与内循环，切换一下方式而已。
如此这般自然无法像体修那般纯粹，同境界之下单凭体魄无疑被压制，但哪个魂修去和体修拼体魄啊！
法器不好用吗？
术法不好用吗？
三人无言以对。
不一会儿，赤焰颤颤巍巍走了过来，看上去弱不禁风，随时都能摔在地上。
走过来，往摇椅上一倒，双眼直勾勾盯着沈霄。
气氛一时间变得诡异起来。
“来的正好。”
沈霄从书册中抽出一本丢了过去。
“这是注意事项，认真看，很重要。”
赤焰眼皮狂跳，张了张嘴，什么话都没。
自找的，怨不得谁。
她开的口，她找的桶，她烧的水，她自己跳进去的。
“感觉我已经废了。”
着，她抬起软趴趴的手臂，使不上半点力气。
“短时间内的后遗症而已，你的身体还无法适应，过两就好了。”沈霄。
到这里，沈霄扭头看向陈群。
“抄一份，找个时间放出去。”
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