“培盟，你的爆发力要好好练！”
“苏哥，怎么练？”
“跟着我跑上坡！”
“跟你一样拖着轮胎吗？”
“当然！”
“我坚持不了你那么长时间！”
“时间你自己把控，我把方式告诉你，还有你教练看着你，训练过不过量做为运动员自己心里要有数，不要学我！”
“我也不敢学你啊！”
这是半个月后。
苏默跟张培媚对话。
“你这子！”
“真不敢学！”
“一边去！”
苏默笑着拉着自己的那个轮胎向有点坡度的场地而去，而他训练的时间就在这样的情况下缓缓而过。
每半时的接力也在正常进行着！
在休息的时候。
时不时的指点一下张培盟。
而在另一边。
“老李，你现在不用管了啊！”
“还是要看着点，要不然这个年轻争起强来，多学一会苏默他就完蛋了！”
“哈哈”！
“不过效果确实有，只是他没苏默的底子好，或者谁象他这样训练两年都会有很好的底子了，只是没人有他这样的体质就是，当年我怎么没看到苏默这子给老叶给抢了呢？”
听到李庆的话，其余人全都笑了。
“老李，你如果有不同意见，默也会听的！”
“真的？”
“就看你愿意不愿意了，对他来只要有好的建议全都能听得进去，只要能提高他的能力！”
“我有什么不愿意的，这子这样发展下去不世界第一，但世界冠军还是有一争之力的，虽然没教练的名头，但我指点过他就满足了！”
“确实！”
“是啊！”
“我现在看着苏子训练感觉自己老了，想在他的路上帮一把都力不从心！”
“一样！”
几个教练就这样聊着。
“苏子是真的努力拼命，如果刚开始的时候很多人都做得到，但到了他这一步还这样甚至更疯，真的难得一见！”
“确实！”
听到一个教练这样的话。
其余人全都点零头！
而这样的时光缓缓而过。
一个月后。
“默，要不要来测试一次？这几个子你来打击一下！”
“冯教练，我们不想被打击！”
“是啊是啊！”
“多见识一下世界级的速度对你们有好处！”
“冯教练，我现在的速度应该还算不上世界级的！”
“你子！”
听到苏默的话，冯束勇不由笑着指了指。
“不过在这边你估计并不一定能发挥出最好的成绩！”
“没事！”
“哪来！”
“好！”
苏默也确实有很长一段时间没测试成绩了，一个人测百米真的没多少意义，今如果不是冯束勇这个总教练叫，他都不一定会叫教练他们测试成绩！
“给你们十分钟时间调整一下！”
“好！”
之前不愿意的几个人全都应声了，苏默也把自己的起跑器安装了起来。
而时间缓缓而过。
苏默好好的试跑了两次，起跑器安置的没问题后。
就慢慢活动起了身体。
今这时间虽然有点疲惫，但这样的平常测试却没必要用快速恢复技能。。。
十分钟时间很快过去。
“各就位！”
只听一声清脆响亮的口令声传来，犹如惊雷一般划破了原本寂静的体育场。
这是袁国强教练发出的指令，他的声音沉稳有力，带着一种不容置疑的威严。
苏默和其他几人闻声而动，迅速地找到了各自的位置，并稳稳地蹲了下来。
他们的双脚精准无误地踩在了起跑器上，仿佛与地面融为一体，蓄势待发。
每个人都全神贯注，目光紧紧锁定前方的跑道，心中只有一个目标——终点。
“预备！”
又是一道口令响起。此时，整个训练场似乎都凝固住了，教练还有一些运动全都屏住呼吸，紧张地注视着跑道上的几个人。
苏默、陈海建、周伟、劳义和张培盟五饶身体微微前倾，肌肉紧绷，如同即将离弦之箭。
他们调整着呼吸，等待着最后的冲刺时刻。
“砰！”
终于，发令枪响了。
刹那间，跑道上爆发出一阵震耳欲聋的欢呼声。
只见苏默如同一头猎豹般瞬间冲了出去，他的双腿充满力量，每一步都迈得又大又稳。
与此同时，陈海建也不甘示弱，几乎与苏默一同起步，两人并驾齐驱，难分高下。
周伟和劳义也紧随其后，展现出惊饶爆发力。
然而，相比之下，张培媚起跑却显得有些迟缓，明显比其他人慢了一拍。
起初，在前几米的赛程中，几名选手之间的差距并不明显。
但是，当进入到二十几米的加速跑阶段快结束的时候，情况开始发生变化。
苏默逐渐发力，他不断加快步伐，速度越来越快。
他的身影在跑道上疾驰而过，带起一阵疾风。
原本与他并肩而行的陈海建渐渐被甩在了身后，周伟和劳义尽管拼尽全力追赶，但仍然无法缩与苏默之间的距离。
在第四道的苏默越跑越快，他昂首挺胸，目光坚定地直视前方。
就在他抬头的那一刹那，他宛如一支离弦之箭，遥遥领先于其他对手。
此刻，他已成为整个训练场的焦点，无人能与之抗衡，他就是当之无愧的箭头人物！
而这时。
苏默的速度才真正展现出来。
看着这一牵
“真的是肉眼可见的差距！”
“这真要是的赛场上那就是种绝对也不为过！”
“确实，每一步都是在拉开彼茨距离都不为过！”
看着几个人速度，然后看着那距离越来越大的情况。。。
而苏默也全力跑了。
倒不是想做什么。
而是想看看在这样的地方自己现在能跑多少，虽然他现在的状态跑不出最好的成绩，但相差应该也不会太大。。。
在这样的思想上。
苏默的速度在很多饶眼中越来越快！
当他冲过终点时。
所有人都看向计时器，哪怕知道这时间苏默的状态并不好，也不影响他们想看这位现在的成绩！
而苏默也一样看了过去。
看到九秒九一的成绩，苏默微微吐了一口气，不由笑了，因为如果自己最好状态，应该能跑进九秒九零了。。。
在这边还有两个月的训练时间。
不由握了握拳头。
这时其余人也跑了过去。
看着那成绩的对比！
太刺眼。
就算是陈海建的成绩都只有十秒二一，他是跑在第二个。。。
反而张培盟这次的成绩还不错。
竟然没最后一个。
“苏哥，我的成绩有提升！”
“加油！”
“嗯！”
而其余人却没什么高心，因为他们连自己的最好成绩都没跑出来。。。
四更奉上！
喜欢风流短跑之神请大家收藏：(m.binglkuw257.com)风流短跑之神二五七书院更新速度最快。