“哥……你别逗我了！这玩意儿吃下去就能增加内力？”
陈晓琪瞪大了眼睛，左瞧瞧、右看看，尽管从到大，她一直对凌翊充满崇拜，但这种话，任谁听了也会觉得难以置信。
凌翊见状，不禁露出一丝苦笑，显得颇为无奈。
他转头望向站在一旁的沈清涵，轻声道：“姐，要不你来试试？”
沈清涵微微颔首，她心里很清楚，凌翊绝不是那种信口胡诌之人。
想当初，为了给苏沐雪治病，就连神秘莫测的法阵他都施展出来了。
对于这颗散发着诱人香气的丹药，沈清涵并没有一丝疑虑。
她毫不犹豫地伸出手，轻轻拈起一粒丹药，迅速放入口郑
丹药刚一入嘴的刹那间竟然像雪花遇到阳光一般，瞬间融化开来，化作一股汹涌澎湃的强大能量，如决堤之水般疯狂地涌向她的四肢百骸。
那股能量所带来的强烈冲击，让沈清涵不由自主地闭上了双眼。
一种难以言喻的舒畅感涌上心头，令她情不自禁地从喉咙深处发出了一声诱饶呻吟。
这声音婉转悠扬，宛如夜莺轻啼，又恰似仙音袅袅，听得旁边的陈晓琪和陈晓涵面红耳赤。
大约半分钟之后，沈清涵终于缓缓睁开了双眸。
当她看到两姐妹那惊诧万分的目光时，顿时意识到自己刚才的表现似乎有些失态，脸上不由得泛起一抹红晕，瞬间觉得有些难为情起来。
陈晓琪早已按捺不住内心的好奇与激动，迫不及待地凑上前去，急切地问道：“清涵姐，这……这药真的有这么神奇吗？你现在什么感觉？”
沈清涵目光缓缓落在自己的双掌上，好像那上面蕴含着无穷的力量。
“我感觉自己体内像是涌动着一股汹涌澎湃的力量！”
凌翊露出一抹淡淡的笑容，“你不妨试试看能否同时将她们姐妹俩一同抱起来。”
沈清涵的双眸突然闪过一丝亮光，原本还有些迟疑的神情瞬间被兴奋所取代，迫不及待地问道：“真的吗？这样真的能行？”
凌翊笑着点零头，用鼓励的眼神示意沈清涵大胆尝试一下。
沈清涵深吸一口气，毫不犹豫地伸出两只修长的胳膊，一左一右，轻而易举地便将两人抱了起来，甚至还面带轻松之色，在宽敞明亮的客厅里悠然自得地转起圈来。
无论是被抱在怀里的姐妹俩，还是沈清涵自己，都不禁瞪大了双眼，脸上满是难以置信的表情。
陈晓琪像看怪物一样盯着沈清涵，结结巴巴地道：“清……清涵姐，你……你这也太厉害了吧！我和姐姐两个人加起来好歹也得有 180 斤！”
沈清涵此刻也是满脸惊愕，低头凝视着自己的双手，仿佛不认识它们似的，嘴里嘟囔着：“我……我以前抱着女儿的时候都会觉得有些吃力，怎么现在竟然变得这般厉害……”
凌翊并未开口解释，将目光投向姐妹俩，“怎么样，你们要不要试试看？”
听到这话，陈晓琪几乎没有任何迟疑，脚下如同生风一般，快速地跑到凌翊面前。
她伸手迅速地抓起一枚丹药，毫不犹豫地便将其丢进了口郑
“晓涵，你不要吗？”
陈晓涵稍稍愣了一下神，凌翊的手中只有两颗丹药而已，可此刻他的手中竟然又多出了一颗。
见沈清涵和妹妹陈晓琪已经服下，她也不再犹豫，缓缓地走上前，从凌翊的手中接过那颗丹药，心翼翼地放入嘴中咽了下去。
刹那间，两声诱人至极的呻吟声在宽敞的客厅里骤然响起。
沈清涵此时的脸颊泛起了一抹淡淡的红晕，她不禁想起自己方才服药之后的窘态，心中顿时觉得有些难为情。
陈晓琪慢慢睁开双眼，满脸都是难以置信的神情。
她瞪大眼睛直直地看着自己的手背，声音略微颤抖：“哥……为什么我的手背上突然出现了这么多污垢？我感觉浑身上下都黏糊糊的，身体里面像是有一团火在燃烧一样，燥热得厉害……脸也有些发烫……”
陈晓涵也显得有些紧张不安，结结巴巴地对着凌翊道：“哥……我的情况差不多，还觉得心里慌慌的……”
凌翊面带微笑，一脸淡定：“别担心，这完全属于正常反应，你们感觉身上黏糊糊的，那其实是潜藏在体内的杂质正在被排出体外。”
“你们跟我上台！”
三个女人一脸疑惑，紧跟着凌翊的步伐来到楼顶的台上。
“现在赶快坐下来，跟紧我的节奏一起做！”
听到这话，姐妹俩不敢有丝毫耽搁，手忙脚乱地照着凌翊的模样迅速地盘腿坐在霖上。
她们双手合十，心翼翼地放置于胸前。
纤细的指尖相互轻轻触碰，肩膀微微下沉，手肘也自然地下垂，整个人仿佛都沉浸在了一种宁静而神秘的氛围之郑
“双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田！”
陈晓琪忍不住开口问道：“哥，你到底该如何去理解呀？”
“可以把它当作一种幻想或者意想……在内心深处构建出相应的画面和场景。”
吸气时要自然而然地收缩腹部，同时在脑海中意想自己的前腹正逐渐贴近后腰。
所有的意念都必须高度集中在丹田位置，用心去感受那股气流不断地下沉。
呼气时让腹部自然松弛，通过意念的引导，让气息沿着脊椎缓缓上升，一直到达头顶的百会穴位，再顺着前额慢慢下降，最终回归到丹田之处。
整个过程要始终保持心境的平静与安宁，呼吸也尽量做到自然流畅，不可以过度用力。
一旁的沈清涵也来了兴致，缓缓盘坐在地上，跟随着凌翊的指导慢慢吐纳。
大约过了十五分钟，凌翊缓缓睁开眼，“好了，吐纳的方法就是这样，你们今后每练习三次，每次十五分钟左右，不能少，也不必过多练习，过犹不及！”
陈晓琪高胸站了起来，“哥，我感觉身体都轻了好多。”
凌翊微微点头，“你跳一下试试！”
陈晓琪不明所以，微微蹲下身，使劲一跃，竟然跳起三四米高。
“啊.....”
陈晓琪大叫一声，在空中手脚乱舞。
凌翊一脸淡定，迈步上前将陈晓琪抱在怀里。
陈晓琪死死搂住凌翊的脖子，浑身发软。
“好了，没事了！”
凌翊轻轻拍了拍陈晓琪的肩膀，将其放在地上。
陈晓琪缓缓睁开眼，一只手扶着凌翊的肩膀，一只手不停地拍着胸口。
“我...我刚才跳了好几米....”
“没什么大惊怪的，现在相信我的了吧？”
“哥...你...你这种药哪里来的？”
“丹药的事情不许问，也不许对其他人！”
“你们漂亮女孩子在外面遇到的危险太多，给你丹药是为了让你们拥有自保的能力，非危急时刻，也不许展露身手！”
沈清涵点点头，“我知道分寸！”
姐妹俩见凌翊一脸严肃，也不约而同地点零头。
“行了，你们去洗个澡吧，我去做饭！”
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