地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻连载
常年负责替人收尸、洗白、背黑锅、消灾、被消灾、无条件送死等高风险技术活。上到领导丢了核弹头，下到领导孩子丢了球。都得身先士卒尽职尽责找回来。稍有不慎，生活不能自理，有头睡觉没头起床。想要成为一个牛逼的守墙人，就必须具备超强的单线作战能力、对环境的适应能力和应变能力；并具有缜密的逻辑思维能力与知识结构、果断的判断力以及发达的繁殖技术······额······这个没有。
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前生，她用八年同甘共苦、相知相守，换来他谋划许久的杀妻灭子，魂断他乡。幸喜老天有眼，赐她重生豪门之后，那一对曾害她与宝宝无辜枉死的狗男女，她定然不能轻饶了去！这一世当有富贵在手，大权在握，夫君如意－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－鞠躬感谢霓裳夭夭以及她的狮虎大人给做的封面哦~~
最新：第四百九十三章 轮回
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全民穿越，叶离一觉醒来，进入到了公路求生的世界中。一人一车，要想生存，就要在无尽的公路上驰骋下去，搜寻需要的物资。就在叶离不知道该怎么办的时候。耳畔突然传来一阵空灵的声音。恭喜您觉醒金色传说天赋。在其他玩家还在每天挨冻受饿，甚至面临生命危险的时候。叶离已经开始坐着房车，享受生活了。叶离看着面前梨花带雨的女明星满脸狡黠之色。“你，你想干什么？”“美女，你也不想被抛尸荒野，成为那些怪物的食物吧！去把身体洗干净！”1-78：草原永夜79-135：沙漠高温136-350：废土噬魂351~541：机械飞升542~692：花果山福地693~：亡灵之地&虚空试炼之地
最新：第834章 遭遇海盗
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幽灵船，死灵镇，亡魂汇聚生人退。死亡谷，地狱门，闯之如入阎王殿。百慕大，龙三角，危机四伏勿靠近。黄泉道，彼岸花，生人回避亡魂路！在科技文化日新月异的现代社会，仍旧存在着科技所无法探测的超自然现象。他们，作为一群变种人，本身就是一种世界难解谜团，可是他们却对这世界上的超自然现象有着极其浓厚的兴趣！在探索那些诡异传说时，他们经历过什么样的稀奇古怪事件？在探险界的内斗中，他们又经历过什么样的勾心斗角？一切的一切，尽在超自然异闻录！交流群：469，760，074欢迎各位加入！
最新：超自然，终于完本了
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翼展百米的凶禽从高空飞掠而过。血色巨兽在高楼间穿行跳跃，寻找着它们的猎物。下方的路面，被一只浑身雷霆缭绕的恐怖生物，踩出了一个个巨坑。无助的人类，躲在城市废墟中瑟瑟发抖。城市外，一棵遮天蔽日的巨树，睁开了双眼。“这是我庇护的城市。退出去，违者死！”刹那间，万兽臣服。PS：异兽流+领主流！前期以收服变异动物，建立自己的势力为主。中后期，主角能化形成人。
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一次偶然，东方玉发现老旧住宿楼的电梯，在特定的时间，能够随机传送到小说，电视剧，电影，乃至动漫的世界。从此，人生变得精彩了……加>
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地外病毒被神秘组织利用，末日降临，秩序崩塌。男主虽是个普通人，在末世凭借智慧，见识，手段，游走于各大势力间。两大阵营，八大势力，利益冲突不断。男主在末日求生之际拉起一帮志同道合的战友，推翻旧势力，建立新秩序。最终站上末日的权力巅峰，终结这末世。
最新：第731章 终于汇合
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一场突如其来的丧尸病毒席卷全球，90%的人类沦为嗜血怪物。普通上班族陆彻意外觉醒末日积分系统，斩杀丧尸就能获得积分，兑换未来科技！左手超频光刃，右手等离子炮，肩扛机械军团。当别人还在为了一块面包拼命时，陆彻已经带着他的机器人军团横扫丧尸群。从避难所到幸存者基地，从机械军团到浮空堡垒。且看陆彻如何用积分系统打造最强机械帝国，带领人类重返文明之巅！
最新：第160章 抉择
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一个普通现代人，流浪在影视世界，一步步成长。
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再高的科技亦难测度人心，再美的风景也无法遮蔽阴影。就算被迫逃离，在新世界中我必将崛起。带着漫天云锦，燃起红莲业火，重塑这踏云破天之志，斩灭那权欲无道之心。
最新：第520章 避战